安吉白茶喝多了會上火嗎?安吉白茶怎么喝好

  安吉白茶屬于綠茶類,滋味鮮爽,口感醇厚,富含人體所需18種氨基酸,具備多種保健功效,長期飲用有保健養(yǎng)生的效果。那么,安吉白茶喝多了會上火嗎?安吉白茶怎么喝好?下面我們一起來了解看看。
安吉白茶喝多了會上火嗎?安吉白茶怎么喝好
  安吉白茶喝多了會上火嗎?
 
  安吉白茶屬于綠茶,茶性寒涼。安吉白茶的茶氨酸含量很高,對降血壓、減肥、護肝、清熱等都有明顯作用。茶葉中的咖啡堿能促進人體尿液的迅速排出,對于容易上火和體內毒素多的人而言,常喝安吉白茶可以利尿排毒、清內火,從而達到祛濕降火的效果,所以喝安吉白茶是不會上火的。
 
  安吉白茶是健康的天然飲品,堅持適量飲用,有助于清熱降燥,因而大家不用擔心喝了會上火。
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  安吉白茶怎么喝好?
 
  為突出安吉白茶“形似鳳羽、色如玉霜、葉白筋翠、香如蕙蘭、甘爽鮮靈”的特點,建議投茶比例為每150毫升水投茶3克、水溫以70~85℃為宜,每道浸泡時間控制在30秒左右。品飲安吉白茶以三道為佳。
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  此外還有以下幾點建議:
 
 ?。?)飲用安吉白茶,通常選用透明度好的玻璃杯或蓋碗,便于襯托碧綠的茶葉和茶湯。
 
 ?。?)為了潔凈杯具,同時提高杯身的溫度,最終提升泡茶時茶葉的香氣,所以在正式投茶前需溫具一遍。
 
 ?。?)安吉白茶透明的葉張和翠綠的莖脈是其獨有的特征,沖泡品飲時可以欣賞到沖泡后的茶葉在杯中優(yōu)美的姿態(tài),且葉底呈玉白色,清新可人。
 
 ?。?)品飲安吉白茶時先聞香,再觀湯色和杯中上下浮動的玉白透明形似蘭花的芽葉,然后小口品飲,茶味鮮爽,回味甘甜,口齒留香。
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  喝安吉白茶的注意事項
 
  1、禁忌喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
 
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
 
  3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
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  4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
 
  5、忌用茶服藥,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
責編: 紅豆
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