白毫銀針適合什么時(shí)候喝？
一年四季喝白毫銀針茶最好的時(shí)候是夏季；
一天之內(nèi)喝白毫銀針茶最好的時(shí)間是下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右。
喝白毫銀針茶想要達(dá)到良好的保健效果，飲用時(shí)間上還是需要講究的。因?yàn)榘撞璋缀零y針的保健作用屬細(xì)水長(zhǎng)流，不可間斷，否則就難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)。茶還要擇時(shí)而飲，不宜盲目飲用。俗話說(shuō)：“飯后茶消食，午茶長(zhǎng)精神。”飯前與臨睡前這段時(shí)間，就不宜飲茶。
至于談到大范圍的時(shí)間來(lái)說(shuō)，也就是說(shuō)按季節(jié)去飲用的角度而言，其實(shí)白茶白毫銀針適合各個(gè)季節(jié)飲用，但是夏天經(jīng)常喝白茶的人很少中暑。專家認(rèn)為，這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。另外，白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。
而要談到小范圍的時(shí)間來(lái)說(shuō)，也就是說(shuō)按一天之內(nèi)的時(shí)間段去飲用的角度而言，其實(shí)喝白毫銀針最好的時(shí)間是下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右。人們通常說(shuō)喝下午茶，通常情況下人體在下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候肝火旺盛，根據(jù)白茶的功效，白毫銀針具有退熱祛暑解毒之功。此時(shí)飲用白毫銀針對(duì)人身體能夠起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力。另外對(duì)于那些“三高”的人群來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝下午茶能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
喝白毫銀針的好處
1、祛暑解毒
常喝白毫銀針有祛暑解毒的好處，對(duì)于夏天是很好的解暑茶品。因?yàn)榘缀零y針茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白毫銀針，很少人會(huì)中暑。白毫銀針茶還可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
2、預(yù)防夜盲癥與干眼病
常喝白毫銀針有預(yù)防夜盲癥與干眼病的好處，從而能夠有效保護(hù)眼睛。因?yàn)榘缀零y針其中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
3、防輻射
常喝白毫銀針有防輻射的好處，從而能夠減少輻射對(duì)身體帶來(lái)的損害。因?yàn)榘缀零y針含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，減少電腦輻射的危害。
4、保持血糖平衡
常喝白毫銀針有保持血糖平衡的好處，對(duì)于血糖不穩(wěn)定的人群來(lái)說(shuō)有很好的保健作用。因?yàn)榘缀零y針茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和人體所需的活性酶，長(zhǎng)期飲用白毫銀針茶有助于提高體內(nèi)的脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝和體內(nèi)血液多余的糖分，有利于保持血糖的平衡。
白毫銀針怎么喝？
一、蓋碗法
1、取茶量3克左右，用130CC左右的蓋碗，一水2-3秒鐘左右，二水亦然，三水后適當(dāng)延長(zhǎng)。
2、先聞香，后嘗味，頓覺(jué)滿口生香，回味無(wú)窮，用蓋碗通?？膳輸?shù)12至15次十分耐泡，回甘不減、香，醇，甘甜依然。
二、杯泡法
1、用200ml的大杯，取5g白茶用90度開(kāi)水先溫潤(rùn)茶葉，先聞香再用開(kāi)水直接沖泡，一分鐘以后可飲用(白茶加工時(shí)未經(jīng)揉捻，茶汁不容易浸出，沖泡時(shí)間一般來(lái)說(shuō)相對(duì)較長(zhǎng)。
2、隨水溫茶量不同而不同，想要茶湯濃厚則時(shí)間就要相對(duì)延長(zhǎng)，尤其是沖泡陳年白茶)此法泡白茶，白茶毫香溶于水中，茶湯非常爽滑甘甜同時(shí)也便于觀賞白茶升降沉浮，邊觀賞邊品飲，體會(huì)沖飲白茶意趣盎然的意境。
