好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，白茶品飲，通過泡開的每一根芽葉，聞杯中散發(fā)出的茶香，再到看葉底的鮮活，白茶的干凈都喝的出來。柔和靜謐，如銀似雪，將素、雅、韻演繹到了極致，那胃不好的人可以喝白茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
胃不好可以喝白茶
胃不好可以喝白茶，因為白茶具有幫助食物消化、促進(jìn)食欲等功效，還能刺激胃酸分泌，促進(jìn)腸胃蠕動。不過，白茶不能飲用太多，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了，最好不要超過5克茶葉。
白茶性涼，胃寒的人不能隨便飲用，如果胃不好，吃完飯不易消化，是可以飲用白茶的。
喝白茶注意事項
飲用白茶時，不宜飲用太濃的白茶，泡白茶的溫度在90~95度就可以了。第一泡大約5分鐘左右，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。沖泡第二次的時候，只需要3分鐘，也就是說要做到隨飲隨泡。
白茶沖泡4~5次就可以了，不能沖泡太多次，不然白茶就沒有了口感。白茶不宜過度飲用，成年人每天只要5克就足夠了，老年人不宜喝太多的白茶，盡量不要超過5克，若過度飲用，不僅起不到保健作用，還會給身體帶來許多副作用。
喝白茶的好處
1、治療麻疹
白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，尤其是陳年的更好，其退燒效果比較抗生素還好。現(xiàn)在國內(nèi)多地廣泛使用白茶提取成分治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者。
2、促進(jìn)血糖平衡
白茶中含有人體所必需的活性酶，促進(jìn)人體脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
3、增強視力
白茶中含有豐富的維生素A原成分，被人體吸收后迅速轉(zhuǎn)化為維生素A合成視紫紅質(zhì)，使眼睛視力更好，有效防止夜盲癥和干眼病。
4、保肝護(hù)肝
白茶中富含的二氫楊梅素等黃酮類物質(zhì)，能保護(hù)肝臟作用。這些黃酮類物質(zhì)能加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害。
泡白茶的步驟
1、量的控制
白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶葉。
2、溫度的控制
泡茶的水溫要求在90到100度。
3、沖泡時間
第一泡時間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用，第二泡只要3分鐘即可，泡茶要隨飲隨泡，一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
注意：
白茶一定要在飯后飲用，對于胃熱的人，是可以在空腹的情況下飲用的。通常情況下，白茶不會刺激胃壁，能起到很好的保健功效，并且對身體有許多益處。
