白茶，福鼎茶山森林中慣有的那種香，是多元混雜恰到好處的香。希望這種美妙一直持續(xù)，就像踩著原始雨林滿地金黃的葉子，慢慢行走，茶如明鏡，鏡子里面是茶水，亦是人的心思，那什么人不適合喝白茶呢？相關(guān)的介紹如下！
喝白茶的禁忌人群
1、神經(jīng)衰弱患者
喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。
2、孕婦
因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不要喝茶。
3、發(fā)燒的人
茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用，反而會導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。
4、患有肝病的患者
茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。
5、哺乳期間媽媽
如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導(dǎo)致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。
6、貧血患者
茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合，生成不溶性的終和物，導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。
白茶的營養(yǎng)價值
白茶經(jīng)生化測定，發(fā)現(xiàn)其中氨基酸含量很高，在6％左右，最高的甚至達到9％，是普通綠茶的3～4倍；茶多酚含量則在10％～14％，酚氨比只有1．6～2．3。這種罕見的高氨低酚現(xiàn)象也是白茶芽香高味鮮的生化基礎(chǔ)。而氨基酸高特別是高含量的茶氨酸，有利于血液免疫細胞促進干擾素的分泌，從而提高人體抵抗外界的侵害力，多喝白茶肯定對抵御病毒侵害更有好處，對提高記憶、降血壓、減肥、護肝、防暑、解毒、治牙痛等都有明顯作用。
白茶的保健功效
1、下火、清熱、消炎癥；夏日喝能夠解暑清嗓子。
2、發(fā)汗、祛濕、舒滯、避暑；幫助身體更好的排毒，促進內(nèi)循環(huán)。
3、治風(fēng)火牙疼；清涼降熱，是解決牙疼的好方法。
4、退高燒；喝了能降溫，所以發(fā)高燒也能輕松降暑。
5、去麻疹等雜??；能夠快速排毒，修復(fù)身體機能，起到快速緩解病情，并治愈的功效。
白茶的養(yǎng)生效果
1、延緩肌膚衰老
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環(huán)境對肌膚所引發(fā)的不適與提前出現(xiàn)老化問題，讓肌膚保持持久光滑。
2、美白養(yǎng)顏
當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效。
3、具有明目、消除神經(jīng)緊張和鎮(zhèn)靜作用；
4、提高學(xué)習(xí)能力與記憶力
5、增強抗癌藥物的療效；
喝白茶注意事項
1、不宜空腹喝茶
而空腹時飲茶,胃液會發(fā)生異常分泌現(xiàn)象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛,對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
2、合理用量
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。
3、不宜飲燙茶
不要飲用過燙的白茶,過燙熱水泡茶,不但會破壞茶葉中的維生素,直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁,反而會損害健康。
4、不宜飲濃茶
飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約3分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要5分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
綜上所述，白茶在中國六大茶類中屬最古老最自然最健康的茶類，有茶中珍品之稱。白茶屬自然輕微發(fā)酵茶，成茶外表滿披白毫呈銀白色故稱“白茶，也正因為它屬于自然發(fā)酵，所以也保留了天賜養(yǎng)份，因而越來越深得世人青睞。
