夏天，在深夜里，靜靜地沏一杯白茶，看著透明的液體慢慢變成琥珀色，看著干枯蜷縮的葉子在水里緩緩的伸展，慢慢變得飽滿平滑，呈現(xiàn)出它的嫩綠，聯(lián)想到一種再生，一種情感的復(fù)活，那白茶可不可以泡腳呢？相關(guān)的介紹如下！
茶葉泡腳的好處
秋冬季節(jié)想要零成本養(yǎng)生的話，就數(shù)泡腳了。準(zhǔn)備一些白茶，把熱水泡開(kāi)后，拿出一個(gè)泡腳桶接一桶溫水，把白茶倒進(jìn)去泡開(kāi)后把腳放進(jìn)去泡即可。白茶泡腳能讓你全身都暖暖的，呢過(guò)促進(jìn)血液循還，感覺(jué)非常好，對(duì)于你的睡眠也很有幫助哦~
白茶制作工藝
白茶的制作工藝非常自然且特別，它不炒也不揉，并不像綠茶那樣制止茶多酚的氧化，也不會(huì)像紅茶那樣促進(jìn)氧化。而是把新鮮采摘下的茶葉薄薄攤在竹席上，加上微弱的陽(yáng)光或者通風(fēng)透光好的室內(nèi)，讓它自己萎調(diào)。
等到晾曬七八成干時(shí)，再用文火把它慢慢烘干即可完成。由于制作過(guò)程非常簡(jiǎn)單，可以用最少的工序加工，所以白茶是可以保留茶葉的很多營(yíng)養(yǎng)成分。原產(chǎn)地的白茶能下火消毒消炎癥，還能祛濕氣解暑以及治療風(fēng)火牙疼高燒麻疹呢~
白茶名字由來(lái)
首先白茶顧名思義可以通俗地理解為白色的茶葉，有些茶葉有綠葉素所以是綠色的，那為什么白茶是白色的呢？因?yàn)槭窃谇迕髑坝晁容^多而陽(yáng)光很少，此時(shí)茶葉剛剛長(zhǎng)成，就被制成干茶，白茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺青或揉捻，保留了芽葉完整的白毫，所以因它滿披白毫，像銀雪一樣就被名為白茶。
白茶的分類
一種是根據(jù)白茶的采摘標(biāo)準(zhǔn)不同，人們把白茶分為芽茶和葉茶。采摘單片的茶芽而制成的稱之為“銀針”，而采摘茶樹(shù)葉片制成的則稱之為“壽眉”，還有一種茶芽和葉片在一起的就稱之為“白牡丹”。另一種是根據(jù)茶樹(shù)的種類而分的：“大白”、“小白”及“水仙白”。“大白”即是采摘于大白茶樹(shù)的茶葉，“水仙白”則是采摘于水仙茶樹(shù)的茶葉，而一般福鼎白茶都成為“小白”。
白茶的功效與作用
1、白茶能清熱
白茶，其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。特別是陳年的白茶，可用作患麻疹幼兒的退燒藥，據(jù)說(shuō)其退燒效果比抗生素還要好呢。對(duì)于那些內(nèi)熱火盛的伙伴們，常喝些福鼎白茶，能起到很好的降火、解熱效果哦。
2、白茶能明目
白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a從而合成視紫紅質(zhì)，對(duì)眼睛有極好的保護(hù)作用；能有效預(yù)防夜盲癥和干眼病。尤為適合常用電腦的人群，有助于減弱電腦輻射對(duì)人體造成的傷害。
3、白茶能護(hù)肝
研究表明，白茶中含有的黃酮類天然物質(zhì)，有著很好的保護(hù)肝臟的功效哦。這些黃酮類物質(zhì)成分，能加速乙醇代謝產(chǎn)物迅速分解，變成無(wú)毒物質(zhì)，從而降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。同時(shí)還能促使特別的毒素及時(shí)排出，大大減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟造成的傷害。
4、白茶能防衰老
白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，延緩衰。一直以來(lái)都極受現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬于天然健康的養(yǎng)生茶飲。
5、白茶能抑菌消炎
有關(guān)資料顯示，白茶中的茶多酚具有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。常飲白茶，有助于提高身體的抗病能力。此外，外傷破皮、生瘡流膿等，用濃福鼎白茶反復(fù)沖洗或涂抹，也能起到極好的消炎、殺菌作用哦。
綜上所述，白茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的茶葉，還被譽(yù)為我國(guó)最天然、最古老及最健康的茶類呢。白茶性質(zhì)屬于涼性的，具有清熱解毒、消炎降火的功效，白茶是茶中的“貴族”更是茶中的珍品，因此，用來(lái)泡腳好處是很多的！
