白茶作為我國六大茶類之一，但很多人不了解白茶，甚至是沒聽說過白茶，這源于白茶大多熱銷于海外。隨著近年的不斷發(fā)展，白茶在國內(nèi)也不斷被世人認(rèn)知，今天小編為大家介紹喝白茶的好處。
白茶的價值
據(jù)史料記載，茶，最早發(fā)現(xiàn)，是作為藥?！妒酚洝分刑貏e強(qiáng)調(diào)“神農(nóng)嘗百草，始有新藥”。
有關(guān)對茶藥用的詳細(xì)記載可以追溯到漢代，司馬相如在《凡將篇》將茶列為20種藥物之一;《神農(nóng)百草》中記載365種藥物，其中提到茶的四種功效，“使人益意、少臥、輕身、明目”。東漢的張仲景用茶治療下痢膿血;華佗也用茶提神醒腦，消除疲勞。白茶，亦有“三年藥，七年寶”之說。
2000年前后，歐美關(guān)于白茶保健價值的研究興盛起來，特別關(guān)注白茶的抗癌、抗氧化、降血脂血糖、清熱消炎、抗病毒等功效，并取得了突破性的研究成果。
喝白茶的好處
1、白茶有清熱解毒祛火的功效
白茶有降血脂降血糖降血壓的功效
每天喝白茶對高血脂、高血糖、高血壓有很好的輔助治療作用。長期喝白茶具有促進(jìn)脂肪分解代謝、穩(wěn)定血糖、穩(wěn)定血壓的作用。
2、白茶有抗輻射抗氧化的功效
長期喝白茶對電腦一族有很好的防輻射的作用，白茶中含有防輻射物質(zhì)，能減輕電視電腦輻射對人體的危害，因此在看電視電腦過程中多喝一些白茶比較好。白茶抗氧化的作用也很好，可以幫助祛除體內(nèi)的自由基，白茶中的有益成分對某些癌癥具有一定的抑制作用。
3、白茶有清肝明目的功效
白茶中含有豐富的維生素A，它被人體吸收后，可預(yù)防夜盲癥和干眼病，很適合經(jīng)常用眼的人。
4、白茶有保肝護(hù)肝的功效
白茶富含黃酮類的天然物質(zhì)，對酒精肝、脂肪肝、肝纖維化以及肝硬化，具有一定的保健功效。另外，酒后喝一些白茶也有減輕宿醉的作用，
5、白茶有緩解痛風(fēng)癥狀的功效
中醫(yī)把白茶作為治療痛風(fēng)的偏方，長期喝白茶可以降低血尿酸，對痛風(fēng)的癥狀有一定的緩解的作用。
白茶含豐富多種氨基酸，性寒涼，具有祛暑解毒清熱的功效，有退熱的作用，還有類似抗生素一樣的作用；由于白茶具有降火的作用，所以對牙痛也有很好的緩解作用；炎炎夏季常喝白茶還有很好的清熱解暑作用。
