福鼎白茶就是用產(chǎn)自福鼎“華茶1號(hào)”或“華茶2號(hào)”茶樹的芽葉，不炒不揉，特殊工藝制作而成的茶葉，制作工藝簡(jiǎn)單，所以福鼎白茶內(nèi)含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，具有很多的功效，具體如下！
福鼎白茶功效
1、促進(jìn)血糖平衡
福鼎白茶含有人體所必需的活性酶，醫(yī)學(xué)研究證明長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
2、保肝護(hù)肝
福鼎白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。當(dāng)酒精攝入過量，超過人體肝臟的代謝能力和解毒能力時(shí)，酒精就會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生直接或間接損害、刺激脂肪合成、缺氧、產(chǎn)生乙醛而誘導(dǎo)各有關(guān)酶系活性而導(dǎo)致擾亂肝臟代謝等等。
3、治療麻疹
福鼎白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。
4、清熱降火
福鼎白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季飲一杯白牡丹茶水，很少人會(huì)中暑。因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。
5、護(hù)眼明目
福鼎白茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
6、預(yù)防輻射
福鼎白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視、電腦輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，防止輻射。
7、養(yǎng)顏抗衰老
福鼎白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物，可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別是都市女性的歡迎。且福鼎白茶可抗氧化，嫩白、細(xì)致肌膚，延緩肌膚衰老。除此以外，白茶還可以美白排毒，當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動(dòng)，能改善人體排毒和防御功效。
飲用福鼎白茶注意事項(xiàng)
1、飲用別過量
一般喝茶一天12克左右最合適，沖泡四五次就可，如果是體力勞動(dòng)大能量消耗多進(jìn)食量大的人，一天可以喝20克左右茶。
2、特殊人群不能喝
腸胃或肝功能不良，缺鐵性貧血者等人群、泌尿系結(jié)石者，便秘以及心臟病，醉酒，哺乳期女性，最好少碰茶，因?yàn)闀?huì)給我們的身體帶來很多危害。
3、空腹，睡前不能喝
睡前不適合喝，否則其中的咖啡因，茶堿等物質(zhì)會(huì)興奮大腦，從而影響睡眠，長(zhǎng)期睡前喝茶，會(huì)導(dǎo)致失眠。
4、胃不好少喝
福鼎屬于輕發(fā)酵茶，制造工藝和綠茶比較接近，含有許多茶多酚和茶堿，會(huì)影響胃部健康，如果是胃不好的朋友們最好別喝。
以上就是福鼎白茶的功效，總的來說，福鼎白茶是一種特別好的茶葉，經(jīng)常喝對(duì)于我們的身體有很多的幫助，且福鼎白茶隨著保存時(shí)間的加長(zhǎng)，功效將會(huì)變得越來越多！
