白茶壽眉功效是什么？
1、清熱解毒
壽眉茶有著很好的清熱解毒功效，非常適合容易上火的朋友們喝。壽眉茶的功效就好像犀牛角般強大，不僅能清熱解毒還能降火明目使人提神醒腦。壽眉茶能治療“大火癥”是非常適合夏天喝的養(yǎng)生茶，而壽眉茶在越南還被稱為退燒藥，越南小孩如果發(fā)高燒喝壽眉茶能起到退燒的效果。
2、排毒抗氧化
我們每個人的人體都會有許多毒素，平常都要多喝水或者排便，否則會使許多毒素堆積在體內(nèi)，這樣不僅容易發(fā)胖還會影響到身體健康。而壽眉茶也是有排毒的功效的，壽眉茶屬于中庸性，并不寒也不算熱，對我們?nèi)梭w的毒素排出以及促進新陳代謝是有很大好處的。另外壽眉茶還有著抗氧化的好處，是很不錯的養(yǎng)生保健茶。
3、補充營養(yǎng)
壽眉茶除了有退燒解暑等功效以外，還能使我們提神使得精神愉悅等。平常多喝壽眉茶能為我們?nèi)梭w補充許多營養(yǎng)，壽眉茶中有著豐富的氨基酸，礦物質(zhì)，茶多酚以及多種維生素和鋅等物質(zhì)。而這些物質(zhì)就是我們?nèi)梭w非常需要的，能起到清肝明目養(yǎng)生的效果，壽眉茶是公認的安全營養(yǎng)綠色健康茶。
4、抗衰老
壽眉茶還有著抗衰老的好處，壽眉茶中的維生素E能為人體起到減少氧化反應(yīng)的好處。使我們皮膚衰老的主要原因是人體的自由基，而壽眉中的鋅以及茶多酚等物質(zhì)結(jié)合一起能清除人體的自由基，從而就達到了抗衰老的效果了。
白茶壽眉怎么喝？
白茶壽眉泡法很多，這里以蓋碗為例，介紹下蓋碗沖泡壽眉茶的方法。
用蓋碗沖泡壽眉，最重要的一點是潤茶要到位。因為壽眉含水量低，潤茶充分才能使葉片中的內(nèi)含物均勻滲出，從而得到融合度好的茶湯。
溫洗茶具：以沸水潤洗茶具，這樣熱的茶湯在接觸茶具的時候就不會因為突然降溫而失去風(fēng)味，尤其是香味；
秤茶：建議茶水比例為100ml水出茶5克，可根據(jù)自己所使用茶具的容量來稱量茶葉，也可根據(jù)自己的口感喜好有所調(diào)整；
潤茶：建議潤茶時間30秒，棄去茶水。潤茶有利于干燥的葉片重新浸潤飽滿，茶葉中物質(zhì)的均勻滲出，散發(fā)出其自然的味道；
沖泡：沸水沖泡，第一泡30秒出湯；
品飲：沖泡的壽眉茶湯有淡淡的甜香，有豆?jié){香或巧克力香，微微的苦澀味會帶來甜蜜的回甘，飲后口腔和喉部有長久的留香。
喝白茶壽眉的注意事項
平時飲用老壽眉茶的量一定要控制好，正常體質(zhì)的人每天服用5克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
另外，也并不是所有體質(zhì)的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經(jīng)衰弱的患者最好不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現(xiàn)醉茶的情況。
以上內(nèi)容就介紹到這里。白茶壽眉功效是很多的，有較高的保健價值，可長期堅持飲用保健養(yǎng)生。不過，喝白茶壽眉也有禁忌，要注意避免相關(guān)禁忌，正確飲茶。
