月經期間不能喝福鼎白茶
每個月當好朋友來訪時,經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石,產生沉淀。
白茶的飲用禁忌
白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用,能夠幫助身體排毒,促進細胞的活性。除此之外,服用白茶還能夠改善肌肉松弛、毛糙以及曬傷的情況。除此之外,經常飲用白茶還能夠提高身體抵抗力。除了經期女性外,以下人群也不適合喝白茶!
1.發(fā)燒別喝茶,茶葉中含有咖啡堿,這種物質不僅沒有降溫的作用,反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶,會降低藥效。
2.患有肝病的患者別喝茶,茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病,那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力,并且對于肝臟本身也會造成影響。
3.神經衰弱的患者別喝茶,喝茶之后能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時候喝茶,容易導致失眠的情況出現。
4.孕婦別喝濃茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚,這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發(fā)育可能會出現問題,所以孕婦最好也不要喝茶。
5.哺乳期間不要喝茶,也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體,最后通過乳汁進入孩子的身體,間接的導致孩子的神經出現興奮,孩子就會表現出夜啼以及少眠。
6.貧血患者別喝茶,茶葉中含有鞣酸,這種物質能夠和鐵元素結合,生成不溶性的終和物,導致身體吸收鐵元素減少,貧血癥狀加重。
此外,平時飲用白茶的量一定要控制好,正常體質的人每天服用5克左右就足夠了,老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此,其它的茶類也同樣是這樣,服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。