女人喝茶好處多，喝茶不僅可以增強女性的體質(zhì)體魄、塑形美體，更能塑造女人平淡謙和的修養(yǎng)，和端莊雅麗的氣質(zhì)。所以常常說一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。今天我們來了解下女士喝白茶有什么好處？
女士喝白茶的好處
1.改善痘痘肌
滿臉痘痘太讓人不舒服了，可能還會讓整個人變得更加自卑。有些人痘痘肌確實很痛苦，哪怕你什么都沒吃就很容易一臉痘，痘痘好了以后也是一臉的痘印和痘痘坑。建議你喝白茶紅棗湯，能逐漸為你緩解痘痘肌改善你的痘印痘坑等問題，堅持下去相信你的皮膚會變得越來越好。
2.治療感冒
在冬天或者忽冷忽熱的天氣是最容易受風寒了，喝一杯白茶紅棗湯能輕松為你解決這個問題。當你感覺自己有點想要感冒或者已經(jīng)感冒時，煮一杯白茶紅棗湯來喝一定要趁熱喝，這個比吃感冒藥更有用，幾分鐘后的你就會感覺有些出汗，這是有效果了。
3.暖胃止瀉
白茶有著止瀉的作用，搭配上紅棗一起喝還有著暖胃保護腸道的作用，對于腹瀉以及久瀉等都有著很好的改善作用，腸胃不好的人可以多喝。
4.咽喉發(fā)炎
有些季節(jié)很容易咽喉發(fā)炎，尤其是冬季和夏季的時候。用紅棗和白茶一起煮著喝，能緩解咽喉發(fā)炎消除咳嗽祛痰哦！白茶加紅棗煮著喝對于降低身體膽固醇也很有好處，能解決因為天氣寒冷而出現(xiàn)的動脈硬化。
5.清肝明目
我們的身體健康十分重要，身體的每一個部位都需要十分注意。紅棗和白茶搭配一起有著清肝明目的作用，因為紅棗有著豐富的胡蘿卜素以及維生素，而這些都是眼睛所需的物質(zhì)，再搭配白茶一起能改善肝血不足或者視力下降的癥狀。
女士喝白茶的禁忌
01姨媽到訪少喝茶
女生在大姨媽來臨時，體內(nèi)的鐵元素流失會比較嚴重，而茶葉中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收。因此，女生經(jīng)期應(yīng)少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當每天喝一杯紅糖姜茶來緩解抑郁、補氣養(yǎng)血、暖胃暖身。
02寶寶在身不喝茶
妊娠期是女生人生中最特別的一個時期，不管是對女生自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期，女生最好不要喝茶，如果實在不喝茶覺得生無可戀了，那也千萬不能喝濃茶，濃茶中的多酚類和咖啡因?qū)寢尯托『⒍加胁涣加绊憽?/div>
03哺乳階段慎喝茶
哺乳期的女生喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且咖啡因等會通過乳汁滲透間接對嬰兒健康產(chǎn)生不利影響。
04貧血女生忌濃茶
茶葉中的鞣酸成分會影響身體對于鐵元素的攝取?；加胸氀Y狀的女生經(jīng)常喝茶會造成鐵吸收障礙，貧血癥狀會更嚴重，難以恢復。
女性作為一個特殊的群體，一來是體質(zhì)偏弱一些，二來是總有身體不方便的時候。所以，喝茶要比男性需要注意的地方多一些。
責編：
chunwu
