白茶的制作工藝很原始，也是最自然、最本真的做法，它不炒不揉，薄薄地攤放在竹席上置于微弱陽光下讓其自然萎凋，晾曬至八成干時，烘干即可，由于制作過程簡單，以最少的工序進行加工，不炒不揉最接近自然氣息的白茶不含火氣，清涼可人。同時，白茶也被白陳偉“女人茶”，那女性的適合天天喝白茶嗎？
女性喝白茶的功效
1.緩解手腳冰涼
在生活中手腳冰涼的人非常多，尤其是對于很多女性朋友來說，到了冬天時可能整個冬天手腳都沒有暖過的。手腳容易冰涼的人一般是缺少氣血，氣血會影響到很多東西。想要緩解這個問題的話用白茶加紅棗煮著喝就能為你解決了，每天早晨喝一碗白茶紅棗湯，讓你不再受手腳冰涼的痛苦！
2.祛除斑點
臉上斑點太多會很影響自己的顏值和氣質(zhì)，尤其是對于愛美的女性來說，只有光滑白凈的臉蛋才是美女的標準。許多人為了祛斑不惜去激光或者使用一些祛斑產(chǎn)品，其實只要用白茶加紅棗煮著喝就能控制你的斑點了，經(jīng)常喝能起到祛斑去皺的好處。
3.治療牙齦上火
不管在什么季節(jié)，都有著很容易牙齦上火的朋友。牙齦上火嘴巴非常痛吃東西都很不適，煮一碗白茶紅棗湯就能輕松為你解決這個問題啦！能改善你的牙齦上火癥狀，還能堅固牙齒牙齦防止牙齒早衰。
4.驅(qū)寒除濕
濕寒體質(zhì)的人在冬天是最難過的了，會非常怕冷或者感覺身體不舒服。濕氣寒氣還會對身體健康造成很大影響，想要改變這個問題可以用白茶加紅棗煮著喝，在冬天能讓你一整天都暖暖的，還能為你帶來驅(qū)寒除濕增強體質(zhì)的效果。
5.延年益壽
白茶是種非常珍貴的茶，雖然并不像普洱那么出名但卻是比較稀有的，一些老白茶尤其受到許多老年人喜歡。用白茶或老白茶加紅棗煮著喝能強身健體延年益壽，許多長壽老人平常喝白茶都愛這么喝。
6.改善痘痘肌
滿臉痘痘太讓人不舒服了，可能還會讓整個人變得更加自卑。有些人痘痘肌確實很痛苦，哪怕你什么都沒吃就很容易一臉痘，痘痘好了以后也是一臉的痘印和痘痘坑。建議你喝白茶紅棗湯，能逐漸為你緩解痘痘肌改善你的痘印痘坑等問題，堅持下去相信你的皮膚會變得越來越好。
7.治療感冒
在冬天或者忽冷忽熱的天氣是最容易受風(fēng)寒了，喝一杯白茶紅棗湯能輕松為你解決這個問題。當(dāng)你感覺自己有點想要感冒或者已經(jīng)感冒時，煮一杯白茶紅棗湯來喝一定要趁熱喝，這個比吃感冒藥更有用，幾分鐘后的你就會感覺有些出汗，這是有效果了。
8.暖胃止瀉
白茶有著止瀉的作用，搭配上紅棗一起喝還有著暖胃保護腸道的作用，對于腹瀉以及久瀉等都有著很好的改善作用，腸胃不好的人可以多喝。
9.咽喉發(fā)炎
有些季節(jié)很容易咽喉發(fā)炎，尤其是冬季和夏季的時候。用紅棗和白茶一起煮著喝，能緩解咽喉發(fā)炎消除咳嗽祛痰哦！白茶加紅棗煮著喝對于降低身體膽固醇也很有好處，能解決因為天氣寒冷而出現(xiàn)的動脈硬化。
10.清肝明目
我們的身體健康十分重要，身體的每一個部位都需要十分注意。紅棗和白茶搭配一起有著清肝明目的作用，因為紅棗有著豐富的胡蘿卜素以及維生素，而這些都是眼睛所需的物質(zhì)，再搭配白茶一起能改善肝血不足或者視力下降的癥狀。
白茶雖然有著出色的養(yǎng)生功效，但并不是所有人都適合的。那么有哪些人不宜喝白茶呢？不適合喝白茶的人群有：孕婦，哺乳女性，發(fā)燒患者，神經(jīng)衰弱者，貧血以及肝病患者等。這些人群最好別喝白茶哦！否則會影響身體健康，甚至是加重本身的病癥。
