好的茶葉泡出來茶不僅味道醇正，而且功效與作用極好，就比方說白牡丹茶，不少朋友估計(jì)都對其不是很了解。下面我們來了解下白牡丹茶的功效與作用有哪些！
白牡丹茶的功效與作用
1、延緩抗衰老、美白養(yǎng)顏
長飲白茶能有助于延緩衰老功效。多喝白茶能延緩抗衰老、美白養(yǎng)顏，因此越來越受現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別都市女性的歡迎。
2、護(hù)肝、抗氧化效果好
白茶中的黃酮含量高達(dá)2.025%是所有茶類中最高的，黃酮是天然的抗氧化劑，具有極強(qiáng)的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等于12杯橙汁。同時(shí)能保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的迅速分解，從而轉(zhuǎn)化成無害物質(zhì)，大大降低有害物質(zhì)對肝臟的損害。
3、能有效殺菌消炎、抗病毒
白茶的殺菌抗病毒效果比綠茶強(qiáng)，具有許多療效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很強(qiáng)的殺菌抗病毒能力。
4、明目，預(yù)防夜盲與干眼等
研究表明，白牡丹茶存放時(shí)間越長，其藥用價(jià)值更高哦。白牡丹茶含有大量的維生素成分，極易被人體吸收，合成視紫紅質(zhì)，有助于保護(hù)眼睛，預(yù)防夜盲癥與干眼病等。
5、利尿
常飲白牡丹茶，茶中的咖啡堿能刺激腎臟，提高尿液的濾出率，促使尿液迅速排出體外，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間，有利尿、排毒之功。
白牡丹茶的飲用禁忌
一、以下人群忌喝濃白牡丹茶
盡管白牡丹茶會(huì)有不錯(cuò)的保健成效，但關(guān)于心動(dòng)過快的心臟患者、腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓嚴(yán)峻者、嚴(yán)峻便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等等都不要喝過于濃的白牡丹茶。
二、老年人忌過量喝白牡丹茶
老年人體質(zhì)相對會(huì)較差，并且一般人成年人天天也要控制在5克量，則老年人天天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
三、忌空腹飲用
空腹喝茶咱們都知道欠好的了，空腹喝茶會(huì)簡單刺激和損壞胃壁粘膜，嚴(yán)峻還會(huì)導(dǎo)致頭暈肚餓，長時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
四、忌月經(jīng)期飲用
女性朋友在月經(jīng)時(shí)期也不適宜喝白牡丹茶，由于會(huì)造成缺鐵性的貧血。
以上是關(guān)于白牡丹茶的禁忌介紹，看了以后，你有所了解了嗎?白牡丹茶是白茶中的精品。關(guān)于茶葉來說，常常飲用關(guān)于人體來說有著很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健成效。可是咱們在飲用的時(shí)分，需要了解白牡丹茶的禁忌喲。
