茶是當(dāng)今公認(rèn)的健康飲品之一，很多人選擇喝茶養(yǎng)生保健。而白茶素有一年茶，三年藥，七年寶的美譽(yù)。時(shí)間越長，白茶的藥理價(jià)值越高，下面一起來看一下白牡丹白茶的功效。
白牡丹茶的功效與作用
1、滋養(yǎng)肌膚
滋養(yǎng)肌膚，美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，都是白牡丹茶最重要的功效，因?yàn)榘啄档げ柚泻械牟瓒喾雍蛢翰杷匾约柏S富氨基酸，都能直接被人類皮膚吸收和利用，能增加皮膚彈性也能提高皮膚細(xì)胞的活性，它能淡化色斑美白肌膚也能讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。
2、延緩衰老
人們都想擁有年輕的身體都想讓身體衰老速度放慢一些，如果能在日常生活中多喝一些白牡丹茶，就能讓人們的想法實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榘啄档げ柚泻胸S富的黃酮類化合物，不是天然的抗氧化成分能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，而且呢阻止多種病毒和細(xì)菌在人體內(nèi)停留并能清理人體內(nèi)的自由基，它們不但能提高人體各器官功能，更能提高身體抗衰老能力延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
3、抗菌消炎
白牡丹茶不但營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也極高，它含有的茶多酚和兒茶素還都是天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，并能增強(qiáng)人體抗病毒能力，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多喝白牡丹茶能防止流感發(fā)生，而在人們因感冒導(dǎo)致發(fā)燒后，咳嗽時(shí)多喝些白牡丹茶，還能讓體溫盡快恢復(fù)，正常也能讓咳嗽的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
白牡丹的泡法
1、用茶壺沖泡白牡丹是他最正確的沖泡方法，在沖泡以前應(yīng)該先用開水把茶壺清洗干凈，并讓它的溫度升高，再取10克左右的白牡丹茶葉，直接放入到洗干凈的茶壺中，準(zhǔn)備95度以上的開水直接沖入到茶壺中，蓋好茶壺蓋燜泡60秒，再把泡好的茶湯直接倒入的，準(zhǔn)備好的品茗杯裝，就能多人一起品飲白牡丹泡出的茶湯。
2、在夏天沖泡白牡丹時(shí)，還可以用比較大的壺直接沖泡白牡丹，這樣能供多人飲用，而且能從早喝到晚，在沖泡時(shí)，要多準(zhǔn)備一些白牡丹數(shù)量，最好在15克到20克之間，把它直接放入到準(zhǔn)備好的大壺中，然后加入準(zhǔn)備好的95度以上的開水，蓋好壺蓋門口3~5分鐘以后，里面的茶湯就能取出飲用，而且它在一天中可反復(fù)沖泡，多次能滿足多人一起飲茶的需要。
需要注意的是，白牡丹雖好卻不能在空腹的狀態(tài)下飲用，不然它會損傷人類胃腸，黏膜容易引發(fā)消化不良，也會讓胃腸疾病高發(fā)，另外生活中那些本身就患有慢性腸胃疾病的人更不能喝白牡丹茶，這些都是人們在喝白牡丹茶時(shí)必須要注意的禁忌。
