生活中很多女孩都喜歡喝白茶，，他們不單喜歡白茶的誘人滋味，更喜歡白茶出色的保健功效，據(jù)說女孩經(jīng)常喝白茶，不但能美容，還能延緩衰老，對女孩身體健康有很大好處，但女孩喝白茶對身體也有一些壞處存在，平時(shí)飲用時(shí)要多加注意。
女性喝白茶的危害
喝白茶雖然有很好的保健作用，可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時(shí)期分為：
1.月經(jīng)期間
女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2.懷孕期間
一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3.哺乳期間
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4.更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
女孩喝白茶的好處
1、深層排毒
女孩平時(shí)多喝一些白茶，能起到深層排毒的重要作用，因?yàn)榘撞璨坏芙舛荆€能通便，可以提高腸胃消化功能，而且能清除人體內(nèi)積存的多種垃圾毒素，能減少這些毒素，對人體組織細(xì)胞的傷害，也能減少它們在皮膚表層堆積。
2、淡斑美白
一般美白也是女孩喝白茶的重要好處之一，因?yàn)榘撞璨粏慰梢越档脱?，還能讓人體血管擴(kuò)張，可以加快血液循環(huán)，它對女孩因氣血不暢引起的膚色暗沉和色斑，都有明顯淡化與消除作用。
3、降脂減肥
保持苗條秀麗的身材，是女孩最大的夢想，她們平時(shí)多喝一些白茶，就能降脂減肥，就能讓女孩保持良好的身材，能避免肥胖發(fā)生，另外白茶中還含有豐富的兒茶素和茶多酚，這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，女孩喝白茶吸上它們以后還能延緩衰老保持青春。
總的來說，女孩平時(shí)喝白茶，對身體有多種好處，正常情況下，它不會(huì)有壞處產(chǎn)生，但是那些寒性體質(zhì)的女孩，或者正處于月經(jīng)期的女孩，都不適合喝白茶，因?yàn)榘撞栊再|(zhì)寒涼，他們在這時(shí)喝白茶會(huì)引發(fā)腹痛，或者讓身體的寒性癥狀加重，引發(fā)多種身體不適。?
