貢眉作為福鼎白茶中的一個(gè)品種，也歸于我國(guó)的傳統(tǒng)名茶，其不僅口感滋味醇爽鮮純，而且內(nèi)質(zhì)也特別豐富，常飲對(duì)身體有很好的保健作用。那么常喝貢眉白茶有什么功效和禁忌呢？
喝貢眉白茶的功效
1、保護(hù)牙齒
貢眉白茶中含有豐富微量元素，符合多種氨基酸，這些物質(zhì)能保護(hù)人類牙齒，防止蛀牙生成，另外他們還能在牙齒表面形成保護(hù)層。
2、清熱降火
貢眉白茶是一種性質(zhì)寒涼的茶飲，人們沖泡飲用后能清熱降火，也能清心除煩，在夏天炎熱天氣中，人們多喝一些貢眉白茶，還能預(yù)防中暑，它也能讓人夏天出現(xiàn)的頭暈和體倦無力，等中暑癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、增加食欲
增加食欲提高人類消化功能是公民白茶的重要功效，因?yàn)樨暶及撞枘艽龠M(jìn)消化液分泌，并能消食去膩，加快腸胃蠕動(dòng)，它對(duì)人類的食欲不振和消化不良以及食少腹脹等癥狀都有一定緩解作用。
4、保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛緩解眼疲勞，預(yù)防多種眼科疾病，發(fā)生使人們喝貢眉白茶的主要作用。因?yàn)樨暶及撞杈哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，它含有豐富的維生素，a源這種物質(zhì)被人體吸收后，能加快人體內(nèi)視紫質(zhì)合成并能提高視網(wǎng)膜功能，經(jīng)常飲用能預(yù)防視力下降，也能防止電磁輻射對(duì)人的眼睛產(chǎn)生傷害。
5、緩解疲勞
貢眉白茶是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)多種酸性物質(zhì)代謝，并能直接影響人類大腦垂體的活動(dòng)，人們沖泡飲用這種茶飲后能加快肌肉收縮并能緩解身體疲勞，還能讓人類大腦保持清醒，每到午后人們精神不振昏昏欲睡的時(shí)候，多喝些貢眉白茶，就能讓這種癥狀消失。
喝貢眉白茶的禁忌
1、不飲過濃貢眉白茶
首先，喝貢眉白茶要注意的一個(gè)事項(xiàng)就是不喝濃度過高的茶水，喝濃茶其實(shí)并不是一個(gè)好的習(xí)慣。因?yàn)闈庳暶及撞钑?huì)使人體“興奮性”過度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
2、睡前不飲貢眉白茶
其次，喝貢眉白茶要注意的一個(gè)事項(xiàng)是臨睡覺前不喝茶，否則的話其實(shí)對(duì)睡眠是有影響的。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
3、進(jìn)餐不大量飲貢眉白茶
再次，喝貢眉白茶要注意的一個(gè)事項(xiàng)是進(jìn)餐不大量的喝茶，這個(gè)問題其實(shí)是很常見的。那么進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。
4、酒后不宜飲貢眉白茶
從次，喝貢眉白茶要注意的一個(gè)事項(xiàng)是酒后不宜喝茶，否則對(duì)腎臟的健康是有影響的。因?yàn)轱嬀浦螅浦械囊掖纪ㄟ^胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
此外，缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應(yīng)盡量不喝或少喝貢眉！
