白牡丹茶富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素及鋅、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、退熱祛暑之功效，是公認的安全營養(yǎng)的綠色健康飲品，常喝白牡丹茶有延緩皮膚衰老。特別適合女人飲用！
女人飲用白牡丹茶的功效
1、白茶對于是女性平時喝最多的一種茶，白牡丹茶的功效有很多比如抗氧化。白茶一直是大多數(shù)女性喜愛，是因為它能夠有效地美白養(yǎng)顏，養(yǎng)目，減肥，抗輻射，抗衰老，抗氧化，抗過敏，清除自由基。同時白茶還可以瘦身，主要源于其茶葉里的咖啡因和茶堿可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
2、白牡丹茶除了含有其它茶葉固有的瘦身減肥功效外，還含有女性所必要的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學研究證實，長時間喝白茶可以顯著添加女性體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，.有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的腸吸收，分解體內(nèi)血液中多余的糖份，促進血糖平衡。
3、白牡丹茶通過試驗識別出可以保護皮膚結(jié)構(gòu)蛋白，尤其是彈性蛋白和膠原質(zhì)的植物汁液。彈性蛋白使女性身體自然有彈性，它有助于肺、動脈、韌帶和女性皮膚正常發(fā)揮作用。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。除此以外，在你受傷時，這種蛋白質(zhì)還有助于女性身體組織正?；謴?。
4、白牡丹茶是最原始、最自然、最健康的茶類珍品。中醫(yī)藥理證明，白茶也有清涼，消熱降火，消暑解毒，還有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
處于這5種時期的女性不要喝白茶
1.行經(jīng)期女性經(jīng)期期間大量失血，應在經(jīng)期或經(jīng)期后補充些含鐵豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它在腸道中較易同食物中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，阻礙了腸黏膜對鐵的吸收和利用，起不到補血的作用。
2.懷孕期茶葉中的咖啡堿，會加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。
3.臨產(chǎn)期臨產(chǎn)期飲茶，其中的咖啡因會引起孕婦心悸、失眠，導致體質(zhì)下降，嚴重時導致分娩產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產(chǎn)。
4.哺乳期茶中的鞣酸會被胃黏膜吸收，后進入血液循環(huán)，從而產(chǎn)生收斂作用，抑制產(chǎn)婦乳腺的分泌。另外，由于咖啡因的興奮作用，母親睡眠不充分，影響母乳效果，也會造成奶汁分泌不足。
5.更年期更年期婦女頭暈、乏力，會出現(xiàn)心動過速，易感情沖動，還會睡眠不定或失眠、月經(jīng)功能紊亂。常飲茶，會加重這些癥狀，不利于婦女順利度過更年期，從而有害身心健康。
喝白牡丹茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！
