什么是老白茶？簡(jiǎn)單說(shuō)就是存貯多年的白茶。在時(shí)間的沉淀中，白茶的內(nèi)涵物質(zhì)在緩慢地發(fā)生著變化，茶性逐漸由寒轉(zhuǎn)平轉(zhuǎn)溫，香氣滋味變得馥郁醇和，茶湯也慢慢變得紅稠；業(yè)內(nèi)一般公認(rèn)達(dá)到三年以上的即可稱為“老白茶”。五年以上的老白茶保健功效是很強(qiáng)的！
5年以上老白茶功效
1、常喝老白茶可有提高免疫力，防止病毒引發(fā)的感冒，老白茶有殺菌消炎功效，還能預(yù)防齲齒，防止蛀牙。
2、老白茶有助于腸胃消化，可促進(jìn)食欲，久飲可養(yǎng)胃，且有治療潰瘍的功用。
3、老白茶具有三抗三降的藥用功效，特別適合中老年人飲用，可有效防治心臟病、中風(fēng)的發(fā)作，對(duì)平衡血糖效果顯著。
4、喝老白茶能益思提神明目，生津止渴、幫助消化，想減肥的茶友喝老白茶能去滯解膩、刮油降脂等。
5、長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用老白茶還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，預(yù)防皮膚疾病發(fā)病幾率，冬天除濕消痰暖心肺熱手腳。
飲用5年以上老白茶的注意事項(xiàng)
1、喝過(guò)量的老白茶
愛(ài)喝老白茶沒(méi)有錯(cuò)，喝多了就是你的錯(cuò)！過(guò)量服用老白茶易損傷身體的精血，長(zhǎng)期如此，導(dǎo)致食欲減退，甚至嘔吐，從此“人比黃花瘦”。
2、空腹喝老白茶
空腹飲用老白茶，對(duì)胃粘膜會(huì)造成一定的刺激，并且茶水沒(méi)有任何阻擋，直接進(jìn)入腎臟，影響身體健康。
3、孕婦喝老白茶
這里所說(shuō)的孕婦喝茶，指的是喝濃茶，濃度高的老白茶中含有大量的咖啡堿和茶多酚，這些成分會(huì)對(duì)肚中的寶寶造成不良影響，阻礙其智力發(fā)育。
4、哺乳期喝老白茶
哺乳期喝濃白茶，茶葉一些成分會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶身體，引起神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致夜間失眠啼哭。
5、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者喝老白茶
嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神經(jīng)中樞的興奮，導(dǎo)致夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。
6、貧血患者喝老白茶
茶葉中含有一種叫“鞣酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)易與身體中的鐵元素結(jié)合形成復(fù)合物，降低鐵的吸收率，從而加重貧血癥狀。
老白茶是茶不是藥，卻有極高的藥用功效，是全家人的健康衛(wèi)士，寒冷的冬天煮一壺老白茶，一家人轉(zhuǎn)爐喝茶，想想都覺(jué)得的暖暖的。
