女人也是可以適當(dāng)?shù)暮炔璧?，因?yàn)槠綍r(shí)我們喝茶能夠提神醒腦，或者是吃了過于油膩的食物之后，喝茶還能夠去油解膩。喝茶對身體的好處作用很多，那么女性喝白牡丹茶的好處有哪些呢？
女性喝白牡丹茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
女性喝白牡丹茶有美容養(yǎng)顏的好處，經(jīng)常飲用可以有效保養(yǎng)肌膚，因此越來越受現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別都市女性的歡迎。各位愛美的女士朋友們，不妨多喝喝白牡丹茶哦。
2、抗氧化
女性喝白牡丹茶有抗氧化的好處，經(jīng)常飲用可以有效延緩衰老。因?yàn)榘啄档げ柚懈缓S酮，此物質(zhì)是天然的抗氧化劑，具有極強(qiáng)的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等于12杯橙汁。
3、保護(hù)肝臟
女性喝白牡丹茶有保護(hù)肝臟的好處，經(jīng)常飲用對肝臟是很好的。因?yàn)榘啄档げ柚械狞S酮，還能有效保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的迅速分解，從而轉(zhuǎn)化成無害物質(zhì)，大大降低有害物質(zhì)對肝臟的損害。
4、殺菌抗病毒
女性喝白牡丹茶有殺菌抗病毒的好處，經(jīng)常飲用可以有效抑制病毒的侵害。那么白茶的殺菌抗病毒效果是比綠茶還強(qiáng)的，其具有許多療效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很強(qiáng)的殺菌抗病毒能力。
5、明目
女性喝白牡丹茶有明目的好處，經(jīng)常飲用可以有效保護(hù)眼睛。因?yàn)榘啄档げ韬写罅康木S生素成分，極易被人體吸收，合成視紫紅質(zhì)，有助于保護(hù)眼睛，預(yù)防夜盲癥與干眼病等。
6、利尿
女性喝白牡丹茶有利尿的好處，經(jīng)常飲用對腎臟的健康是有好處的。因?yàn)榘啄档げ柚锌Х葔A能刺激腎臟，提高尿液的濾出率，促使尿液迅速排出體外，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間，有利尿、排毒之功。
喝白牡丹茶的禁忌
1、不飲過濃茶
濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
2、睡前不飲茶
臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
3、進(jìn)餐不大量飲茶
進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價(jià)值大為降低。
4、酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
喝白牡丹茶的最佳時(shí)間
1、白茶什么季節(jié)喝好
其實(shí)白茶適合各個(gè)季節(jié)飲用，但是夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。專家認(rèn)為，這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶。
2、白茶什么時(shí)候喝好
白茶適合下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右喝。
白茶的保健作用屬細(xì)水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)。茶還要擇時(shí)而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時(shí)間，就不宜飲茶。
白茶一年四季都適合喝，但是夏季飲用最佳，雖然白茶是可以減肥的，但由于白茶性寒，胃部不適的人建議少飲，嚴(yán)重的人則不宜飲用，大家要要注意一天中飯前、臨睡前這段時(shí)間適不適合喝茶的。
