白茶，有養(yǎng)胃的功效，其關(guān)鍵點(diǎn)在于后期存放的氧化與發(fā)酵的品質(zhì)。經(jīng)氧化轉(zhuǎn)化、后期發(fā)酵后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小，因此很多的人都喜歡喝，那用白茶葉泡腳的好處有哪些大家知道嗎？不知道的話下面小編就給大家介紹一下吧！
用白茶葉泡腳的好處
每天晚上睡覺前，將適量茶葉放入進(jìn)木桶中，加進(jìn)一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘，然后將雙腳放進(jìn)去足浴15分鐘，同時(shí)用手按摩整個(gè)腳背和腳底，待全身微微出汗后，干毛巾將雙腳擦干凈，趁熱上床，用被子覆蓋雙腳即可。取材方便，操作簡單，只要根據(jù)不同的癥狀，稍微調(diào)整一下即可。
白茶的藥療功效
1、退熱、祛暑、解毒：白茶中含有多種氨基酸其殺菌效果要強(qiáng)過綠茶。
2、抗衰老：白茶中維生素e是一種抗氧化劑，可以減慢人體中脂質(zhì)的過氧化過程，其中含有的微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì)，能清除氧自由基，達(dá)到延年益壽效果。
3、防輻射：白茶中的脂多糖具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力，達(dá)到防輻射功效。
4、可治糖尿?。喊撞柚械亩喾宇惡王ヮ悺⒂写龠M(jìn)胰島素合成的作用；茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，能降低血糖水平，從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。
5、能預(yù)防腦血管?。喊撞枘芙档脱赫硿?，降低血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善循環(huán)，并防止血栓形成。
6、可以降血壓：茶中含有氨茶堿能擴(kuò)張血管，使血液容易流通，也有利于降低血壓。
7、抗病毒提高免疫力：白茶提取物對(duì)青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母細(xì)胞被完全抑制，從而達(dá)到抗病毒提高免疫力。
飲用白茶不宜太濃
1、飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。
2、水溫要求在95℃以上，第一泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。
3、第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。
4、一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
飲用白茶的禁忌人群
1、對(duì)于胃“熱”的人可在空腹時(shí)適量飲用。
2、胃中性的人，隨時(shí)飲用都無妨。
3、胃“寒”的人，則要在飯后飲用。
4、但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。
喝茶，在于養(yǎng)，這個(gè)“養(yǎng)”不是立桿見影，而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來的結(jié)果。因而，除了飲用白茶外，保持良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。
