福鼎白茶是中國白茶中的精品，主要出產(chǎn)在中國福建省，它具有抗病毒抗癌和消炎殺菌，清熱解毒等多種功效，是維持人體健康的重要存在，市場上出售的福鼎白茶有白茶餅和白茶兩種，它們的沖泡方法略有不同，今天就帶大家看看如何泡白茶餅？
如何泡白茶餅？
福鼎白茶餅是一種固體茶，它在沖泡以前應(yīng)該先用茶刀或茶針把茶葉從茶餅上撬下來，每次準(zhǔn)備5~7克茶葉，然后準(zhǔn)備合適的茶具，把茶具用沸水焯燙以后再放入準(zhǔn)備好的福鼎白茶，這時(shí)要加入沸水溫?zé)嵋幌?，然后才能沖水浸泡。
福鼎白茶餅的耐泡性特別強(qiáng)，沖泡時(shí)一定要使用剛燒開的沸水，沖水后要把茶具的蓋兒蓋好，燜泡二到三分鐘，這時(shí)里面的茶湯才能泡好，取出后倒在茶杯中可慢慢飲用。福鼎白茶餅在取下茶葉后，還能直接放在小鍋中，加適量開水煎煮后服用這樣得到的白茶，茶湯滋味更加甘醇。
白茶的飲用禁忌
適當(dāng)?shù)姆冒撞杈哂斜＝∩眢w的作用，但是不科學(xué)的服用則會給身體帶來副作用，并且不是所有人群都是適合服用的。具體的副作用如下:
1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時(shí)食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。
2.空腹直接服用白茶，茶水會直接進(jìn)入腎經(jīng)，對于腎臟健康非常的不利。
3.如果服用到了劣質(zhì)的白茶，那么對于身體健康損害非常的大。劣質(zhì)的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會損害健康。
4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質(zhì)，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學(xué)品殘留物還有茶樹的生長環(huán)境，甚至在加工的過程中也有可能出現(xiàn)。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性中毒。
5.睡覺前兩個(gè)小時(shí)最好不要喝茶，這是因?yàn)楹炔钑?dǎo)致神經(jīng)興奮起來，令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠。
以上就是關(guān)于白茶餅的泡法和飲用禁忌的介紹了，如果你也是一個(gè)愛茶的人，不妨為自己泡上一杯可口的白茶！
