喝茶必備知識:六大茶類的儲存及喝茶禁忌

  中國六大茶類
 
  根據(jù)制作方法和茶多酚氧化(發(fā)酵)程度的不同,可分為六大類:
 
  綠茶(不發(fā)酵)
  白茶(輕微發(fā)酵)
  黃茶(輕發(fā)酵)
  青茶(烏龍茶、半發(fā)酵)
  黑茶(后發(fā)酵)
  紅茶(全發(fā)酵)
 
 
  影響儲茶的因素
 
  溫度:茶葉在正確的儲存條件下,溫度每平均增加10℃會加快茶葉3-5倍的質(zhì)變。(茶儲存適宜溫度23℃~28℃)
 
  濕度:茶正確的含水率3%以內(nèi),含量≤5%,容易產(chǎn)生霉變。
 
  氧氣:茶葉避免直接裸露在外面。(容易加速氧化,導致葉綠素逐漸失去,干茶顏色變深,茶湯渾濁。
 
  光線:避免陽光、燈光,紫外線直射。
 
 
  低溫儲存的茶(放置冰箱)
 
  名優(yōu)綠茶,發(fā)酵程度輕的茶(閩南烏龍鐵觀音、臺灣高山烏龍茶)。
 
  不可放冰箱的茶
 
  焙火茶(紅茶、閩北烏龍:大紅袍、肉桂);
 
  年份茶(黑茶-普洱、白茶);發(fā)酵程度偏重的茶。
 
  不可放置茶的材質(zhì)
 
  透明容器:玻璃、塑料、亞克力;
 
  不能直接和金屬接觸(如果真喜歡金屬容器,在金屬內(nèi)壁隔一層紙)。
 
  儲存方式
 
  離地、離墻、使用不透明密封袋裝置。
 
 
  環(huán)境要求
 
  干燥、通風透氣、倉儲不可有異味(尤其有香味、氣味重的物品)
 
 
  特別人群注意
 
  孕期、經(jīng)期、哺乳期避免喝茶;
  嚴重貧血的人,脾胃腎虛少量適量喝;
  神經(jīng)衰弱的人上午少量喝,嚴重者不喝;
 
  適宜喝茶時間段
 
  上午9:0—11:00
  申時茶14:00—17:00
 
  晚上喝發(fā)酵重的茶;
  飯后半小時再喝茶。
 
 
  喝茶禁忌
 
  茶葉不能和含有鐵、鈣、鎂等保健品同時食用;
 
  不能空腹喝茶(出現(xiàn)醉茶吃高糖分水果或高蛋白食物:提子、西瓜、堅果紅肉、魚肉、豆制品等)
責編: 水方子
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