茶是中國(guó)人傳統(tǒng)的一種飲品，我們現(xiàn)代人不僅充滿了對(duì)茶文化的喜愛，血液里也同樣滿布著對(duì)茶的傾好，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節(jié)的變化，春天宜飲花茶、夏季適飲綠茶、秋季應(yīng)飲青茶、冬季則益選紅茶。下面就讓小編來告訴你春天應(yīng)該喝什么茶最養(yǎng)人。
春天喝茶的好處如下所示：
一、解春困
春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
二、去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。
三、去寒氣
經(jīng)過了一個(gè)冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。
春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏。一冬的郁積在人體的寒氣，需要在溫暖宜人的春天釋放?；ú栌兄ǜ[之功效，春季飲用，能很好的散寒暖身，促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)并令人神清氣爽。
春天喝什么茶最養(yǎng)人：
1、提神、清火選綠茶
春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經(jīng)頭年冬季的休養(yǎng)生息，使綠茶滋味鮮爽，因此春茶，特別是早期春茶往往是一年中綠茶綜合品質(zhì)最好的時(shí)期。
綠茶香高味醇、清湯綠葉，具有較優(yōu)的抗菌、抗病毒、抗紫外線、提神醒腦等功效，對(duì)于犯春困的人群，泡上一杯，大有幫助?，F(xiàn)在的氣候干燥，上火也成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果。
綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。
2、抗病首選是紅茶
冬春交替，氣溫時(shí)升時(shí)降，天氣忽冷忽熱，各種病毒和細(xì)菌也開始活躍起來，人們很容易患上感冒。在這種乍暖還寒的時(shí)候宜保暖為佳，因此春季飲茶也以暖性為宜。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。
一杯暖暖的紅茶，可以對(duì)抗流感、預(yù)防感冒。常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
3、怡情不妨品花茶
花茶，又名香片，是我國(guó)北方非常適銷的一種再加工茶類，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國(guó)北方人喜愛。
時(shí)序交替看季節(jié)，四季飲茶各不同。春天陽氣升發(fā)最為明顯，如果及時(shí)喝茶調(diào)養(yǎng)，順應(yīng)節(jié)氣的變化，養(yǎng)生效果明顯百倍！春天是茶友們最期待的日子，為了嘗鮮好茶，也為了借這一杯好茶，喝出好氣色，養(yǎng)出好身體。選擇適合自己的茶，多喝茶對(duì)身體好！
