夏季喝茶，以“熱”制“熱”

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　　三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，出汗最多的時候。
　　夏季尤其進入伏天后，應(yīng)避免喝冷飲、涼茶、吃冰棍等過度“貪涼”行為，這樣不僅傷脾胃，更損傷陽氣，脾胃虛弱的人更應(yīng)該注意。
 
　　夏季更應(yīng)該喝熱茶，因為夏天陽氣浮散于外，人體內(nèi)里虛寒，因此夏天應(yīng)適當選擇溫?zé)崾澄?，喝熱茶，為人體提供充足的能量，促進汗腺分泌的作用，使大量水分通過皮膚表面的毛孔滲出體外，以達到散熱降溫的目的。
　　冬病夏治，三伏天來一場最為健康的生活。
責(zé)編： 墨墨001
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