什么是茶醉？
醉茶多由空肚之時飲了過量的濃茶而引起。醉茶之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中翻江倒海卻又吐不出來，嚴重時還會口角流沫，狀甚不雅。而“醉魁禍首”是茶中的咖啡堿。它具有興奮大腦神經(jīng)、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用。之所以會出現(xiàn)茶醉，很多時候都是由于空腹飲茶、飲茶過量、飲茶過濃等原因引起的。
而且平常沒怎么喝茶的人，突然多喝了幾杯茶葉容易出現(xiàn)茶醉？很多人會問茶醉怎么辦？其實解醉茶的方法很簡單，就是醉茶后吃點甜食。想要預(yù)防醉茶，可以一邊喝茶一邊采取措施，吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅果、點心等。
如何預(yù)防茶醉？
1、飲茶不宜過濃。由于茶葉中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經(jīng)興奮，甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象。
2、飲茶不宜過多。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對于清油解膩、增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內(nèi)，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。另外，大量水分進入人體，容量迅速增加，會加重心臟負擔，引起心肺功能異常，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說，每天1—2次的飲茶量較為合適。
3、不要空腹飲茶。因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。
4、并非人人皆宜。對于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶，建議喝一些淡茶、熟茶。
解茶醉方法
1、糖：解茶醉之方法極為簡單，只要喝一碗糖水，即可緩解。
2、含糖食品：為了避免出現(xiàn)茶醉，可以邊喝茶邊吃一點含糖食品，比如：茶點。
