茶效與茶療

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　　茶效與茶療
　　茶者國飲強身益心朱德詩云：“廬山云霧茶，味濃性潑辣。若得長飲時，延年益壽法”。幾千年來，中國人幾乎無一例外地認為：飲茶有利于健康，茶是最好的保健飲料，并形成。飲茶養(yǎng)生之術”。這是因為人們在長期的飲茶實踐中深深地領悟到：飲茶不僅能補充人體營養(yǎng)，增進身體健康；而且茶葉中的許多藥效成分，又有預防多種疾病的功效：這就是中國人，特別是中老年人中，飲茶比喝咖啡和可可更受歡迎的道理所在。

責編： juses
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