問：常聽人說女性可適當多喝玫瑰茶，具有美容養(yǎng)顏的功效。我自己也曾經(jīng)買玫瑰花茶來喝過，但沒有收到什么效果。是不是我的泡茶方式不對，還是選擇的玫瑰花品種不對？或者說是喝的時間不夠持久？常喝玫瑰茶對身體有害嗎？（安徽陳女士）
答：中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、抗抑郁的功效。若有的女性有情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到安撫、穩(wěn)定情緒的作用。
常喝玫瑰花茶可以嗎？對于女性來說，玫瑰花茶喝多了，還可以讓臉色變得紅潤起來。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中含有大量鞣酸，而鞣酸則會影響玫瑰花舒肝解郁的特有功效。
