科學(xué)健康飲茶倡議:不可將飲茶等同于吃藥

  中國(guó)茶葉集群品牌聯(lián)盟聯(lián)合小罐茶等成員單位近日發(fā)布“科學(xué)健康飲茶”倡議,建議不同人群應(yīng)根據(jù)年齡、體質(zhì)、時(shí)間和季節(jié)等條件,選擇適合自己的茶產(chǎn)品。“盡管茶具有一定的保健作用和藥用價(jià)值,但茶有別于藥,不可將飲茶等同于吃藥。”
  據(jù)了解,中國(guó)茶葉集群品牌聯(lián)盟由中國(guó)茶葉流通協(xié)會(huì)牽頭成立,此次倡議是結(jié)合國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)》相關(guān)意見,由中國(guó)茶葉集群品牌聯(lián)盟聯(lián)合小罐茶等成員單位共同發(fā)起,呼吁廣大消費(fèi)者天天飲茶、科學(xué)飲茶,培養(yǎng)適合中國(guó)人的健康生活習(xí)慣與方式。同時(shí),號(hào)召全國(guó)茶葉行業(yè)企業(yè)提供更多的優(yōu)質(zhì)茶品和配套服務(wù)。
 
  倡議表明,茶葉中含有茶多酚(尤其是兒茶素類)、氨基酸(尤其是茶氨酸)、生物堿(咖啡堿、可可堿、茶堿)、維生素(C、E、B族等)、糖類、礦物質(zhì)元素等多種營(yíng)養(yǎng)與功能成分,長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)飲茶,有利于促進(jìn)人體新陳代謝,提高人體免疫力,抵御不良環(huán)境。
  但倡議同時(shí)表示,飲茶雖好,也應(yīng)科學(xué)合理。我國(guó)茶葉種類多,品質(zhì)區(qū)分明顯,不同人群應(yīng)根據(jù)年齡、體質(zhì)、時(shí)間和季節(jié)等條件,選擇適合自己的茶飲用;應(yīng)根據(jù)不同茶類特性和營(yíng)養(yǎng)元素浸出率,合理選擇單次投茶量,忌過度飲濃茶,宜每日多次、每次適量;宜熱飲或溫飲,避免燙飲和冰飲;減少空腹飲茶,盡量避免藥茶同服。此外,倡議強(qiáng)調(diào),茶有別于藥,不可將飲茶等同于吃藥。
 
  注:文信息來源新京報(bào),記者歐陽(yáng)曉娟,信息貴在分享,如涉及版權(quán)問題請(qǐng)聯(lián)系刪除
責(zé)編: 墨墨001
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