西雙版納
位于云南省西南端的西雙版納，古代傣語為“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的樂土”，這里以神奇的熱帶雨林自然景觀和少數(shù)民族風(fēng)情而聞名。
西雙版納是傣族之鄉(xiāng)，由于臨近泰國、緬甸等佛教國家，小乘佛教在這里深入人心，處處可見充滿東南亞風(fēng)情的佛寺、佛塔，傣族人基本上都是虔誠的佛教徒。
西雙版納如今已成為交通便利的旅游熱點(diǎn)，境內(nèi)佛寺、佛塔星羅棋布，曼飛龍白塔是西雙版納佛塔的典范，極富東南亞情調(diào)；景真八角亭亦是西雙版納有名的佛教建筑，酷似傣家竹樓；其他如曼閣佛寺等歷史悠久，是小乘佛教有名的會所，香火極盛。
來到版納，你會被一種莫名的震撼所俘獲，版納神秘的雨林、婀娜的傣家風(fēng)情，還有那掩映在鳳尾竹下的莊嚴(yán)佛塔、佛寺，讓人不能忘懷。
大理
大理白族自治州位于云南省的西北部，這是一座千年古城，唐代的南昭國、宋代的大理國都曾將它作為都城，悠久的歷史和文化，使大理擁有“文獻(xiàn)名邦”的美稱。
提起大理，人們首先會想到以“風(fēng)、花、雪、月”四大奇景而聞名的大理風(fēng)光；點(diǎn)綴于蒼山洱海之間的崇圣寺三塔；五朵金花及其美麗的傳說；還有那洱海湖畔的漁家情。
大理是白族的聚居地，有著濃郁的白族風(fēng)情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化內(nèi)涵深刻；白族的三道茶品味悠長。在整個云南之旅中，恐怕再沒有其他地方能像大理那樣，讓你深切感受到獨(dú)特的白族風(fēng)情了。
麗江
麗江地處云南西北部，玉龍雪山之陽，橫斷山脈南麓，長江源頭金沙江從青藏高原由北向南奔流而下，到石鼓鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個大彎，又由南向北奔入峽谷，這便是著名的金沙江大拐彎處，長江第一灣在這里穿流而過，形成了舉世聞名的虎跳峽。
古城大研鎮(zhèn)始建于元初，至今仍然依稀可見昔日的繁華，古城以“家家臨溪，戶戶垂柳”而聞名于世，被譽(yù)為“東方威尼斯”、“高原姑蘇”。
茶馬古道經(jīng)過的地方
世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。滇西北高原川滇交界處的寧蒗彝族自治縣境內(nèi)有一片美麗的瀘沽湖，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族走婚制。
迪慶
“太陽最早照耀的地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是奶子河畔的香格里拉”，其中所描繪的香格里拉
實(shí)質(zhì)上就是指云南的迪慶藏族自治州。
迪慶處于國家三江并流的中心地帶，包括香格里拉所、維西、德欽三個縣，其中，香格里拉為其首府。
境內(nèi)分布著世界上最為壯觀且稀有的低緯度山區(qū)現(xiàn)代冰川、雪山，梅里雪山十三峰連綿不絕，縱貫全境，海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是無人登臨的“處女峰”，位列藏傳佛教八大神山之首。
雪山環(huán)繞之間，分布著許多大大小小的草甸和壩子，它們是迪慶人民生息繁衍的地方，那里有靜謐的湖水匯聚成無數(shù)海子——其中以碧塔海、納帕海、黑海、碩都海景致最為迷人；神圣的寺院見證著這個自由王國——“小布達(dá)拉宮”噶丹松贊林寺、茨中天主教堂莊嚴(yán)而神圣；一切都如人們夢想中的伊甸園——香格里拉。
昌都
昌都在藏語中是“兩河交匯”的意思，其位于瀾滄江上游谷地之中，是西藏的東部的政治文化中心。這里也恰好是川藏公路的中心點(diǎn)，它東與四川省的德格、白玉隔江相望，東南與云南德欽接壤，西南則與林芝地區(qū)毗鄰，而西北與那曲地區(qū)相連，北面與青海玉樹相交，自古以來便是西藏的交通要沖。
昌都地區(qū)平均海拔在3500米以上，不少山峰都聳立于雪線之上，康區(qū)25座神山大多都在昌都境內(nèi)。這里有藏傳佛教格魯派在康區(qū)的第一寺強(qiáng)巴林寺，噶瑪噶舉派的祖寺噶瑪寺，除藏傳佛教的寺院之外，還有天主教和伊斯蘭教教堂，更有三江并流的奇絕風(fēng)景和神秘壯美的茶馬古道。神奇而壯麗的自然景觀和積淀著濃厚歷史文化的人文景觀一起構(gòu)成了昌都豐富的旅游資源。
拉薩
拉薩是西藏自治區(qū)的首府，也是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多，布達(dá)拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已馳名中外。
拉薩無疑是這個世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因?yàn)樗０?700米的高度令初來者感到暈眩，還因?yàn)樗?300年的歷史留下的文化遺跡以及宗教氛圍所帶給人們的震撼。
公元7世紀(jì)中葉，吐蕃部族首領(lǐng)松贊干布在此創(chuàng)基立業(yè)。公元641年，松贊干布完成統(tǒng)一大業(yè)后，迎娶唐朝文成公主，公主進(jìn)藏后建議用白山羊背土填湖建廟。于是，人們把最初的寺廟，即現(xiàn)在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。最后，“惹薩”被譯成了“邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。而上千年來，這里曾幾度成為西藏政教活動中心，于是，拉薩成為名副其實(shí)的“神圣之地”。
康定
康定，舊稱打箭爐，位于川西貢嘎山北端跑馬山麓。是甘孜藏族自治州首府，也是一座歷史悠久的高原古城。古城三山環(huán)抱，二水夾流，折多河貫穿城中，富有民族風(fēng)格的各式建筑錯落有致地散布于河兩岸。悠悠民歌聲，翩翩民族舞，極富高原民族風(fēng)情特色。
南北走向的橫斷山，北高南低。西南和東南方向的海洋季風(fēng)，順著河谷蜿蜒而至，使這里雨量充沛，云霧常生。因而，貢嘎山冰川屬海洋性冰川，海螺溝冰川是可供普通游人觀光的冰川。冰川與森林共存，從而形成獨(dú)特的奇觀。
尼泊爾
尼泊爾是位于南亞的一處風(fēng)景優(yōu)美的深山小王國，從北邊海拔8000多米的世界屋脊，到南部臺拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原，遞降急劇，這也造成了尼泊爾多姿多采的氣候和自然美景。尼泊爾地處亞洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宮建筑以及豐富多彩的自然資源構(gòu)成了當(dāng)?shù)鬲?dú)特的旅游資源，是世界上最適合徒步旅行的國家之一。
出游時間：每年的10月初到來年的3月底是最適合拍攝的季節(jié)，同時這也是尼泊爾的旅游旺季，這期間天氣晴朗，大氣透視好、可見度高，輕易就能拍攝出層次豐富的優(yōu)美畫面。其他時間為雨季，雖然給拍攝添加了難度，但如果想與眾不同，拍攝雨幕下的尼泊爾倒不失為一個好主意。
氣候條件：尼泊爾的氣候基本上只有旱雨(冬夏)兩季。旱季早晚溫差較大，早晨氣溫攝氏10度左右，中午溫度會升至攝氏25度，氣候非常舒適。雨季(夏季)氣候悶熱，最高溫度常達(dá)到攝氏36度，雨季從五月開始來臨，持續(xù)到九月底。
作為世界上唯一的印度教國家，尼泊爾國內(nèi)最大的特點(diǎn)就是廟多神多，走在尼泊爾的大街小路上，三步一小廟，五步一大廟，真可謂“廟宇和房屋一樣多”。在尼泊爾共有3億3千萬位神祇，比全國人口還要多。帶有濃郁宗教色彩的建筑是尼泊爾旅游的一大特色，在這里，游客可以欣賞到中世紀(jì)的古城、精美的雕刻。
尼泊爾是一個高山之國，全境擁有8座8000米以上的高山，是全球登山運(yùn)動愛好者不可錯過的樂園。此外，尼泊爾還擁有豐富的動植物生態(tài)景觀，最著名的要數(shù)奇旺國家公園，園內(nèi)匯集了各類野生動植物，單是各種瀕臨絕種的獨(dú)角犀牛就有400余頭。
尼泊爾主要的旅游城市有首都加德滿都、第二大城市帕坦、第三大城市巴德崗以及著名的風(fēng)景勝地博卡拉。
日喀則
人們千里迢迢來到這里，為了一睹“地球第三極”的偉岸，心懷壯志的人們在此渴望實(shí)現(xiàn)人類挑戰(zhàn)極限的夢想，這就是珠穆朗瑪峰的魅力。日喀則地區(qū)以擁有這座世界第一高峰為驕傲，今天它已成為西藏最具吸引力的旅游勝地之一。
日喀則市地處西藏南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的后藏首府海拔高達(dá)3800米，是目前西藏的第二大城市，是當(dāng)年后藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風(fēng)光，獨(dú)具特色的后藏生活，這里被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。
從日喀則繼續(xù)南行，就可到達(dá)世界第一高峰珠穆朗瑪峰，以北則直達(dá)那曲，往東至拉薩、山南，西進(jìn)則可直抵阿里。
印度
又名“婆羅多”，“印度”這個名字來源于梵文（唯有真理得勝），得名于印度河。印度是世界上人口第二多的國家，擁有十億人口以及上百種語言。印度是世界四大文明古國之一，又有“電影王國”之譽(yù)，曾創(chuàng)造了燦爛的印度河文明。
經(jīng)濟(jì)以農(nóng)業(yè)為主，主要的農(nóng)作物是稻子、小麥、棉花、黃麻、甘蔗和茶葉。工業(yè)以采礦和紡織為主，還有鋼鐵、電力、石油、橡膠、煤、火柴等。如按購買力來計算，印度是全球第四大經(jīng)濟(jì)體。
重要的城市有首都
新德里，東海岸最大港口加爾各答以及印度最大紡織業(yè)中心孟買。印度的旅游項(xiàng)目大致可為三部分：首先是古堡陵園，著名的有紅堡、胡馬雍陵、泰姬陵，代表了印度建筑藝術(shù)的最高水準(zhǔn)；而甘地陵是印度國父“圣雄”甘地的陵墓，接下來可以瞻仰一下印度古老的佛教圣地圣跡，其它著名的還有王舍城、那蘭陀寺等，最后的旅游項(xiàng)目是參觀印度的石窟神廟，那里有多姿多彩的佛教塑像、雕刻和繪畫，是研究印度古代文化藝術(shù)的絕佳之地。
