1、喝白牡丹茶的禁忌
這些人群忌喝白牡丹茶：
雖然白牡丹茶會(huì)有不錯(cuò)的保健功效，但對(duì)于心動(dòng)過快的心臟病人、腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓嚴(yán)重者、嚴(yán)重便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等等都不要喝過于濃的白牡丹茶。
老年人忌過量喝白牡丹茶：
老年人體質(zhì)相對(duì)會(huì)較差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
忌空腹飲用：
空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶會(huì)容易刺激和破壞胃壁粘膜，嚴(yán)重還會(huì)引起頭暈肚餓，長期下去會(huì)引起營養(yǎng)不良。
忌月經(jīng)期飲用：
女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝白牡丹茶，因?yàn)闀?huì)造成缺鐵性的貧血。
2、白牡丹茶的泡法
杯泡法：
選用200毫升的杯子，取5克的白牡丹茶，用90度的沸水，先溫潤白牡丹茶，再用開水直接沖泡。
蓋碗法：
取3克的白牡丹茶，放到蓋碗里，用90度的開水，先溫潤白牡丹茶，再用100度的沸水沖泡，蓋上杯蓋。大約45秒，方可飲用。之后復(fù)泡的時(shí)間延續(xù)多20秒。
壺泡法：
取8克白牡丹茶，放到茶壺里，用90度的開水，先溫潤白牡丹茶，再用100度的開水悶泡，大約1分鐘，方可品飲。
大壺法：
取15克的白牡丹茶，放入大茶壺里，直接用100度的沸水沖泡。喝完以后，直接加沸水沖泡，可以復(fù)泡幾次，味道依然醇厚和鮮爽。
總之，身體不適的情況下就不要喝白牡丹茶了，另外空腹的時(shí)候，以及體質(zhì)不適合喝白牡丹茶的人群就不要喝了。并且，無論喝什么茶都是要適量，這樣才不會(huì)影響到身體健康。
