常關(guān)注白茶的朋友也都知道，白茶，具有良好的保健功效，尤其是這5大功效，可謂經(jīng)典。
功效一：治麻疹
在說到白茶的保健功效時，都會提到白茶有治療麻疹的功效，這個功效，在白茶產(chǎn)區(qū)，算的上是一種“土辦法”，是祖輩流傳下來的經(jīng)驗。
若是有小孩因為麻疹，出現(xiàn)發(fā)燒的情況，這時候家里的老人就會熬一杯陳年的白毫銀針，以做退燒之用，其退燒效果比抗生素更好。
茶友們可別小看這老白茶的功效，在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。
白茶除了可以治麻疹之外，還具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛的功效。
白茶之所以具備了這些保健功效，與白茶的加工方式有著密切關(guān)系。
與其他茶類加工不同，白茶在加工過程中不經(jīng)揉捻，不炒青，不破壞細胞的結(jié)構(gòu)，白茶中的營養(yǎng)物質(zhì)被全面保留下來，白茶中的營養(yǎng)物質(zhì)包括：茶多酚、氨基酸、咖啡堿、茶多糖、維生素等物質(zhì)。
在這些物質(zhì)的共同作用下，便有了上述的功效。
功效二：促進血糖平衡
白茶獨特的加工工藝，不僅沒有破壞細胞中的營養(yǎng)物質(zhì)，還保持了細胞中酶的活性，這些酶的存在，也為其他保健功效奠定了基礎(chǔ)，比如促進血糖平衡的功效。
國內(nèi)外醫(yī)學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。
說的通俗易懂一些，即白茶具有降血壓、降血脂、降血糖的功效和作用。
白茶具備降三高的功效和作用，也受到了的中老年人朋友的歡迎。
高血壓、高血糖和高血脂，成為了不少人健康方面的困擾，隨著生活水平的提高，人們的生活越來越好，常常大魚大肉，但這也增加了身體的一些負擔。
如高脂肪類的食物攝入過多，容易造成高血脂，而有了高血脂，往往容易引發(fā)高血壓、高血糖等，這就是一個平衡狀態(tài)。
正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的，就像動脈壁彈性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血壓的重要因素，而血脂增高會在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊，如果不治療，就會逐漸破潰、出血、血管變狹、血液流動性減弱，便會使血脂增高血壓升高，其實這三種因素也與高脂血癥有直接關(guān)系。血脂長久的積累可造成血管硬化，使血管壁彈性減弱，血壓升高。
功效三：明目
喝茶能明目，很多人是不知道這一點的，尤其是喝白茶，更可以達到明目的功效。
白茶明目的原理，是白茶中含有豐富的維生素，其中一種名為維生素A原的物質(zhì)，茶友們別小看它，白茶具有明目功效，就和這種物質(zhì)有關(guān)。
維生素A原被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
除了能夠維護正常的視覺功能更，維生素A還可以維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長發(fā)育、抑制腫瘤生長等。
同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。
對于如今手機不離手的我們來說，更需要一杯白茶來抵抗輻射污染。
功效四：保肝護肝
白茶還有一個功效十分吸引人——保肝護肝。
白茶之所以能夠保肝護肝，是因為白茶當中含有黃酮類物質(zhì)，這些黃酮類物質(zhì)中，有一個名為二氫楊梅素的物質(zhì)，它是護肝保肝的小能手。
當酒精攝入過量，超過人體肝臟的代謝能力和解毒能力時，酒精就會對肝細胞產(chǎn)生直接或間接損。
會刺激脂肪合成，這時候就容易形成啤酒肚，通常，若是經(jīng)常性喝酒，或者是酗酒，還會嚴重損害人體健康。
比如患上酒精性肝炎、脂肪肝、肝纖維化以致肝硬化甚至肝癌等，是不是很可怕？
大量的臨床試驗證明，白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護肝臟。
二氫楊梅素是較為特殊的一種黃酮類化合物，除具有黃酮類化合物的一般特性外，還具有解除醇中毒、預(yù)防酒精肝、脂肪肝、抑制肝細胞惡化、降低肝癌的發(fā)病率等作用。
對于經(jīng)常要應(yīng)酬的朋友來說，更要注意自己的身體健康，身體才是革命的本錢。
功效五：殺菌、抗病毒
最后，要提一下白茶的殺菌、抗病毒功效。
研究還顯示，白茶提取物對青霉菌和酵母菌具有抗真菌功效。
在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌細胞被完全抑制。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉浸劑或煎劑，對各型痢疾桿菌皆有抗菌作用，其抑菌效果與黃連不相上下。
比如有咽喉炎、上火、感冒、喉嚨疼、口腔潰瘍等癥狀的茶友，喝一杯白茶，也可達到消除炎癥的作用。
之前有一位茶友，身體屬于容易上火的體質(zhì)，稍微吃一些薯片、餅干之類的東西，就容易上火，口腔潰瘍更是?？?。
后來喜歡上了白茶，并長期堅持飲用，這上火的頻率也降低了。出現(xiàn)口腔潰瘍的次數(shù)也少了。
泡一杯白茶，香氣盈盈，湯水甜潤，又能養(yǎng)生保健，何樂而不為。
白茶除了這5大經(jīng)典保健功效，還有很多的功效有待發(fā)掘和用實驗證明。
在目前實驗已經(jīng)驗證過的功效中，白茶還具有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、抗突變等功效。
白茶具有顯著的美容抗衰、消炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效。
這樣淳樸自然的白茶，有什么理由不喜歡？
