柚子茶
柚子里面含有豐富的鈣和維生素，比一般水果含有的都要豐富，可以健脾養(yǎng)胃，養(yǎng)肝，具有非常好的清熱去火、止咳化痰的功效，還能美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。柚子酸甜多汁，特別適合秋冬季節(jié)出現(xiàn)的口干舌燥。
菊花茶
菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，還能預(yù)防和改善便秘，對(duì)腰酸背痛也有不錯(cuò)的緩解作用，而且因?yàn)榫栈ㄊ呛允澄?，可以生津止渴、清熱去火，能夠治療口干舌燥和口腔潰瘍?/div>
紅茶
紅茶里面含有抗氧化劑多酚，因此對(duì)身體有不少好處，比如可以預(yù)防心臟病和糖尿病，還能降低膽固醇以及患有老年癡呆的概率，紅茶甘溫和潤(rùn)，能夠健脾養(yǎng)胃，冬天飲用能夠暖胃暖身，提高身體的驅(qū)寒能力，同時(shí)具有生津止渴的功效。
蜂蜜水
蜂蜜水可以促進(jìn)血液循環(huán)，以及心腦和血管的功能，可以有效保護(hù)心血管健康，同時(shí)具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身，以及殺菌消毒的功效，并且因?yàn)榉涿鬯哂刑貏e好的滋潤(rùn)作用，能夠有效潤(rùn)肺，緩解燥熱。
梨汁
用梨子榨汁可以有效保護(hù)肝臟和肺部，還可以減肥降血壓，梨汁味甘酸而平，可以滋陰潤(rùn)燥、清熱去火、生津止渴，可以有效改善喉嚨的痛癢、痰多、沙啞等問(wèn)題。
檸檬水
冬天特別適合飲用檸檬水，檸檬里面含有大量的維生素，是非常好的美容養(yǎng)顏圣品，可以美白潤(rùn)膚，去除皮膚色素沉淀，還能清腸排毒，潤(rùn)腸通便，還能為身體補(bǔ)充足夠的水分。
責(zé)編：
yunhong
