平陰玫瑰花茶的沖泡步驟:
1、取優(yōu)質平陰重瓣紅玫瑰5-6朵,注意購買時要區(qū)分玫瑰品種及加工工藝,應選用無硫工藝熏制的重瓣紅玫瑰,更利于養(yǎng)生。
2、準備90度左右的開水,注入玫瑰花中,加水150ml左右,快速將水倒出,再重復上述動作一次,此步驟為洗茶,將加工過程中的污染沖洗干凈。
3、洗凈的花注入250ml開水,浸泡5分鐘左右,水的顏色變?yōu)榈S色。
4、水中調入1-2湯勺蜂蜜,根據個人口味,蜂蜜量可適當加減。
5、美味的玫瑰花茶就沖泡好了,飲用過程中及時添加開水,一般情況下,可以沖泡3杯左右。
6、花茶注意不要用沸騰的開水,月經期間最好停止飲用,喝花茶一段時間后,最好中間改用其他茶一段時間。還有一些特殊的體質或病人不適合喝花茶,具體請遵醫(yī)囑。
平陰玫瑰,自古以“花香瓣厚色艷”而聞名,其中用重瓣紅玫瑰制作的玫瑰花茶,更是女性養(yǎng)生之圣品,可以調節(jié)氣血,平衡內分泌,長期飲用,可以色若桃花,身體散發(fā)玫瑰之芳香。