金盞花茶，橙黃色花朵猶如太陽的金盞花，又名常春花，原產(chǎn)于南歐、地中海沿岸一帶。據(jù)說古羅馬人看見金盞花在初一開花，于是依“Calends”（羅馬古歷初一）為它命名，這就是其屬名的由來。
喝金盞花茶的作用：
1、金盞花富含礦物質(zhì)磷和維生素b，可防治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱。還具有保護視力、治療淋巴腺炎、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏，解毒消炎等多種功效。
2、金盞花性甘、清濕熱、能清涼火氣。具有止痛、促進傷口愈合的作用，還有助治療胃痛及胃潰瘍，對消炎、殺菌、促進血液循環(huán)有非常大的幫助。在重感冒的時候飲用還可退燒。
3、保護消化系統(tǒng)，增強肝臟功能，還可以治療痔瘡。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、清濕熱、利尿。它的花還能制作成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。因此金盞花被公認(rèn)為藥食兼?zhèn)涞淖罴咽澄铩?/div>
4、食用金盞花可以減輕經(jīng)期的疼痛，緩解經(jīng)痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，小編建議經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友不妨多加飲用。對治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎也有非好的效果。
6、金盞花外用也是功效強大的中藥草，外用具有很好的殺菌作用，以治療皮膚的疾病及創(chuàng)傷為主，具有消炎、殺菌、抗霉、收斂、防潰爛的功效，并且還可減輕曬傷、燒燙傷等。平時用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可使肌膚變得潔凈細(xì)膩。
金盞花選購方法：
1、顏色太鮮艷、太漂亮的金盞花茶不能選，可能是硫磺熏的，這種金盞菊用滾水沖泡后，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。
2、顏色發(fā)暗的金盞菊也不要選，這種金盞菊是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了霉，這樣的菊花吃了對身體有害。
3、用手摸一摸，松軟的，順滑的金盞菊比較好；花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的就采摘了。
總而言之，喝花茶對身體是有好處的，只要適量的飲用即可。另外，市場上的花茶同樣有好有壞，我們要注意區(qū)分開來，選購花茶的時候要仔細(xì)的挑選，如果買到假的花茶，那么是對健康不利的。因此，選購花茶要認(rèn)真的對待，切勿隨意的購買。
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紅豆
