勿忘我花茶的功效對(duì)于許多人而言都是極其有效的，許多由于生活極其不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，它都可以進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)，但盲目喝茶或不適當(dāng)?shù)暮炔鑴t會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生副作用，那么喝勿忘我花茶有哪些副作用呢？
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過(guò)多，會(huì)傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝。
2、可補(bǔ)血也會(huì)敗血
勿忘我花茶可補(bǔ)血，但若飲用不當(dāng)，就會(huì)造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補(bǔ)腎，但喝多了還是會(huì)傷精血，直入腎經(jīng)，對(duì)腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價(jià)值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長(zhǎng)期使用。若用花茶服藥則會(huì)阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。
勿忘我花茶的搭配沖泡方法
勿忘我花（藍(lán)色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
做法
1.將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。
2.約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
說(shuō)明
1.多喝綠茶能增強(qiáng)人體血管韌性，而且健齒。
2.勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
效能：滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋陽(yáng)補(bǔ)腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容。補(bǔ)血養(yǎng)血，促進(jìn)肌體新陳代謝延緩細(xì)胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、并能促進(jìn)肌體新陳代謝。延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力。有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問(wèn)題，是健康女性的的首選飲品。
