喝金盞花茶對(duì)身體健康有益，金盞花茶可單獨(dú)泡制，也可以根據(jù)不同的材料制作出不同的金盞花茶。它可以與綠茶搭配，可以與薄荷搭配等。那么金盞花茶怎么泡呢？
金盞花薄荷茶
材料：干燥得金盞花、新鮮的薄荷、熱開水、也可以用干燥的薄荷1小匙代替。
泡法：首先將干燥的金盞花用熱水沖一下，再泡30秒以后洗干凈;然后把金盞花和薄荷一起放入壺中;最后加入熱開水，泡30秒后就可以倒出來喝了。
金盞花陽光茶
材料：干燥金盞花、干燥馬鞭草、玫瑰果、開水。
泡法：將干燥的金盞花用熱開水沖泡一下，大約30秒后取出來;然后將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中;然后沖入熱開水，泡大概3分鐘就可以喝了。
金盞花消暑茶
材料：干燥金盞花、綠茶、熱開水適量。
泡法：把干燥的金盞花用熱開水沖一下，浸泡30秒后洗凈;將金盞花與綠茶一起放入壺中;隨即加入熱開水泡大概三分鐘就可以喝了;如果你愿意喝蜂蜜也可以放點(diǎn)。
喝金盞花茶的好處
1、金盞花富含礦物質(zhì)磷和維生素b，可防治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱。還具有保護(hù)視力、治療淋巴腺炎、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏，解毒消炎等多種功效。
2、金盞花性甘、清濕熱、能清涼火氣。具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的作用，還有助治療胃痛及胃潰瘍，對(duì)消炎、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)有非常大的幫助。在重感冒的時(shí)候飲用還可退燒。
3、保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，還可以治療痔瘡。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、清濕熱、利尿。它的花還能制作成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。因此金盞花被公認(rèn)為藥食兼?zhèn)涞淖罴咽澄铩?/div>
4、食用金盞花可以減輕經(jīng)期的疼痛，緩解經(jīng)痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，小編建議經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友不妨多加飲用。對(duì)治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎也有非好的效果。
6、金盞花外用也是功效強(qiáng)大的中藥草，外用具有很好的殺菌作用，以治療皮膚的疾病及創(chuàng)傷為主，具有消炎、殺菌、抗霉、收斂、防潰爛的功效，并且還可減輕曬傷、燒燙傷等。平時(shí)用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可使肌膚變得潔凈細(xì)膩。
金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。金盞花也是功效強(qiáng)大的藥草，以治療皮膚的疾病及創(chuàng)傷為主，外用具有消炎、殺菌抗霉、收斂、防潰爛的效果，并減輕曬傷、燒燙傷等。平時(shí)用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可促進(jìn)肌膚的清潔柔軟。感冒時(shí)飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。它還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合；此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩和酒精中毒，故也有益補(bǔ)肝的功效。
責(zé)編：
木坤小寶
