喝金盞花茶，具有發(fā)汗、利尿、美容養(yǎng)顏、止痛、清濕熱等好處，沖泡以后清香裊裊，味道甘甜略帶苦味，加入蜂蜜調(diào)味以后會特別好喝，金盞菊花茶除了色澤和味道誘人以外，它的養(yǎng)生功效也十分出色，那么經(jīng)期可以喝金盞菊花茶嗎？
經(jīng)期是可以喝的，金盞菊花茶與玫瑰花茶一樣都可以緩解經(jīng)期的疼痛，女性朋友們可以在月經(jīng)期間多喝點(diǎn)，但是也不要過度飲用喲，還有在那段時間要注意自己的飲食。
金盞菊花茶的功效作用
1、緩解經(jīng)期腹痛：金盞菊花茶，性質(zhì)溫和，能通經(jīng)活血，緩解疼痛，生活中女性出現(xiàn)經(jīng)期腹痛時，可以適量沖泡，飲用金盞菊花茶，就能讓痛經(jīng)的癥狀很快減輕，除此以外，金盞菊花茶還能促進(jìn)人體內(nèi)膽汁分泌，加快人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，它對人類肥胖癥，或消化道潰瘍都有一定預(yù)防作用。
2、消炎止痛：金盞菊花茶味道甘甜，能清除人體內(nèi)的濕熱，而且能清熱祛火，消炎止痛，是人們沖泡飲用金盞菊花茶，能促進(jìn)傷口愈合，也能緩解胃痛和胃潰瘍，除此以外，它還能消除人類腸胃中的炎癥與病毒，可以加快血液循環(huán)，在感冒時飲用金盞菊花茶，能有效緩解發(fā)燒和咖啡腫痛等不良癥狀。
3、美容養(yǎng)顏：金盞菊花茶中含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進(jìn)人類皮膚再生與代謝，可以滋養(yǎng)肌膚，細(xì)嫩肌膚，也能減少色斑與皺紋生成。另外，金盞菊花茶中含有的維生素c和維生素a還能解毒消炎，保護(hù)視力，它對人類的視網(wǎng)膜變性，以及淋巴腺炎都有明顯緩解作用。
4、金盞花富含礦物質(zhì)磷和維生素b，可防治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱。還具有保護(hù)視力、治療淋巴腺炎、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏，解毒消炎等多種功效。
5、金盞花性甘、清濕熱、能清涼火氣。具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的作用，還有助治療胃痛及胃潰瘍，對消炎、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)有非常大的幫助。在重感冒的時候飲用還可退燒。
6、保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，還可以治療痔瘡。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、清濕熱、利尿。它的花還能制作成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。因此金盞花被公認(rèn)為藥食兼?zhèn)涞淖罴咽澄铩?/div>
喝金盞菊花茶的注意事項
有一些特殊的人群是不適合飲用金盞菊花茶的，比如孕婦以及一些體寒、貧血的人就不適宜喝金盞菊花茶了。很多茶飲當(dāng)中含有一些咖啡堿，這種物質(zhì)就會增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的發(fā)育。即使是進(jìn)入哺乳期的女性朋友，如果攝入金盞菊花茶也會因為茶中的鞣酸而導(dǎo)致乳汁分泌減少的問題。有些人也許會問，小孩子可以喝金盞菊花茶嗎?專家是不建議小朋友飲用金盞菊花茶的。
責(zé)編：
木坤小寶
