首先，介紹美容養(yǎng)顏花茶搭配
1、雙花祛痘茶
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。功效特點：清熱解毒，祛痘。
2、調(diào)經(jīng)解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。功效特點：清熱解毒，祛痘。
3、美容嫩膚茶
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗凈，放入杯中，80度開水適量沖泡。功效特點：美容養(yǎng)顏。
4、靚膚三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。
沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗凈，放入杯中，80度開水適量沖泡。功效特點：活血通絡，美容養(yǎng)顏。不宜飲用人群：月經(jīng)期女性。
其次，介紹行氣益胃，緩解胃痛的花茶搭配
1、橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
沖泡方式：將橘皮、炙甘草洗凈，將橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面愈合，緩解不適癥狀。
2、橘皮大棗茶
材料：橘皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，代茶飲。功效特點：可理氣和中，適用于消化性潰瘍、胃脘痛等癥。注意：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
3、砂仁茶
材料：砂仁3克。
沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然后將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適于氣滯胃痛者飲用。
4、茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用于氣滯型潰瘍病。
5、大麥陳皮茶
材料：大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物后，或者消化不良時飲用。
最后，介紹舒緩情緒，消除疲勞的花茶搭配
1、玫瑰參芪舒活茶
材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。
沖泡方式：將上述所有茶材放入茶壺中，沖入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。功效特點：可改善內(nèi)分泌失調(diào)、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
2、人參菊花茶
材料：菊花干花4～5朵，人參5克。
沖泡方式：將人參切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡并加蓋浸泡15分鐘左右即可。功效特點：提高人的免疫力，能有效驅(qū)除疲勞，提神明目。
3、玫瑰薄荷茶
材料：干玫瑰花4～5朵，薄荷少量。
沖泡方式：將干玫瑰花與薄荷一同放入茶杯中，加蓋到10分鐘左右，待茶涼后飲用提神效果更佳。功效特點：活血化瘀，舒緩情緒，驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新。
以上只是介紹幾種常見的花茶搭配方法，花茶的搭配是非常的多的，具體想要什么效果的茶，可以去找專業(yè)的人員給自己搭配，切勿自己胡亂搭配飲用，以免藥性相沖，對身體健康不利。
