喝桂花茶的好處
桂花性溫、味辛，用桂花泡茶喝，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。桂花茶還有一定藥用，對(duì)痢疾、痰飲咳喘、痔瘡、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
秋季天冷，人的陽(yáng)氣逐漸衰減，喝桂花茶可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素，常?？人缘娜撕裙鸹ú杩梢灾箍然怠B(yǎng)生潤(rùn)肺。
桂花茶喝起來(lái)清香迷人，如果人精神不振，壓力大，可以選擇喝點(diǎn)桂花茶，桂花茶有安心寧神，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功效。
日常口氣比較重的人也可以選擇飲用桂花茶，桂花茶芳香辟穢、除臭解毒，用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
喝桂花茶的壞處
桂花茶其實(shí)是一種溫和的花茶，它對(duì)人體沒(méi)有什么副作用，不用擔(dān)心會(huì)有什么壞處。但是，任何飲食都講究量，如果大量的飲用也會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響。所以，喝桂花茶要適量，那樣才不會(huì)產(chǎn)生什么壞處。
喝桂花茶的禁忌：切不可過(guò)量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕婦不宜飲用；內(nèi)火旺盛的人慎服。
桂花茶的泡法
沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘便可以喝。
上述內(nèi)容就介紹到這里。桂花茶的功效很多，飲用對(duì)身體都有好處。但是并非人人都適合飲用，只有適合自己飲用才能有好處。另外，再好的茶也要適量，保持良好的飲茶習(xí)慣，那樣喝茶才能保健身體健康。
