洛神花茶可以泡幾次
洛神花茶特別不耐泡，建議沖泡兩次換一次花瓣，第一次沖泡時水溫控制的稍低點，第二次稍高點。
洛神花茶的沖泡方法
方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。
?。?）將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
?。?）過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。
?。?）如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。
?。?）不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。
?。?）洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
?。?）用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。
方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。
（1）取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
?。?）水滾后撈去浮渣。
?。?）取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
適用人群
有養(yǎng)顏、消斑需求的女性。夏天飲用，清爽酸味能增進(jìn)食欲，消除暑熱帶來的疲憊。適用于中暑、喉嚨發(fā)炎、高血壓、酒醉等。
上述內(nèi)容就介紹到這里?；ú枰话銢_泡2-3次即可，每日飲用量不可過多，適量飲用才能有利于身體健康，也不宜天天飲用。
