體寒人能喝洛神花茶嗎
洛神花的性味寒涼，體寒的人不宜飲用。此外，體虛、胃寒的人士也不宜飲用，否則會越喝越虛。即使是正常的人群飲用也要注意適量，不可大量飲用，也不宜天天喝，否則對身體也會造成不利的影響。
洛神花茶的作用
1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津
洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效；在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴；又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花具有降血壓的功效；洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。
4、活血補血
洛神花茶具有活血補血的功效；飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。
洛神花茶的泡法
方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量
?。?）將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
?。?）過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。
?。?）如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。
?。?）不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。
?。?）洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
?。?）用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。
方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜
（1）取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
（2）水滾后撈去浮渣。
?。?）取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
以上內(nèi)容就介紹到這里。體寒人就不要喝洛神花茶了，可以喝一些溫性的花茶，如果喝寒性茶的話，反而會加重體寒的情況。另外，洛神花茶也不適宜孕婦、生理期女性以及血壓偏低的人群飲用。
