薰衣草茶孕婦可以喝嗎
薰衣草花茶與其他花茶不同，有它的特殊性，所以不能過量飲用和長期飲用，薰衣草花茶有通經(jīng)的作用，用量過多會導致神經(jīng)的呆滯。因此，孕婦是可以喝薰衣草花茶的，但是要注意飲用的量和頻率，薰衣草花茶有緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠的功效，能緩解孕婦的身體不適感。
薰衣草茶的功效
1、功效
?。?）神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
?。?）身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。
?。?）皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭發(fā)生長。
薰衣草茶的泡法
泡法一：
原料：薰衣草；薄荷葉；蜂蜜；熱水。
（1）用煮滾開的熱水取500毫升；
?。?）加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草,如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
泡法二：
?。?）將熱開水300毫升置入鍋內(nèi)。
（2）加入葡萄乾及紫蘇。
（3）再加入薰衣草，於鍋內(nèi)煮約3分鐘。
?。?）加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。
?。?）將煮好的茶倒入壺內(nèi)，并加入適量切絲橘皮。
泡法三：
（1）將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內(nèi)。
（2）沖入熱開水300毫升。
?。?）在茶壺內(nèi)悶約4分鐘。
（4）加入龍眼蜜、百香果汁。
（5）用調(diào)匙充分攪拌均勻。
（6）加入適量切絲檸檬皮即可。
本次內(nèi)容就介紹到這里。孕婦可以適量的飲用薰衣草茶，不可大量的飲用，否則會影響到寶寶健康。不過，建議懷孕期間還是不喝茶為好。
