勿忘我花茶的做法
原料：勿忘我花（藍(lán)色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
?。?）將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
?。?）約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
說明
?。?）多喝綠茶能增強(qiáng)人體血管韌性，而且健齒。
?。?）勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
效能：滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋陽補(bǔ)腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。
美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容。
補(bǔ)血養(yǎng)血，促進(jìn)肌體新陳代謝延緩細(xì)胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，美白肌膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、并能促進(jìn)肌體新陳代謝。
延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力。有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題，是女性首選的健康飲品。
喝勿忘我花茶的禁忌
1、忌過度飲用
勿忘我雖有清火明目，滋陰補(bǔ)陽，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導(dǎo)致經(jīng)血不止。
2、忌孕婦飲用
孕婦如果想喝花茶的話，盡量避開勿忘我，因為勿忘我飲用會對脾胃造成一定的傷害，也不利于寶寶的健康成長。
3、忌腎功能障礙者飲用
勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規(guī)避一下勿忘我哦。
4、忌腸胃不好者飲用
勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。
上述內(nèi)容就介紹到這里。勿忘我花茶除了以上做法以外，也可以單獨只泡勿忘我花飲用。注意，喝勿忘我花茶的時候要適量，過量飲用會導(dǎo)致副作用的發(fā)生。
