雪菊茶真假鑒別
1、從嗅覺上來看，高海拔的雪菊味比較清香，而低海拔的雪菊稍有刺鼻味。
2、從雪菊茶的湯色來看，高海拔的雪菊頭三泡茶顏色由淺入深，而低海拔的雪菊頭三泡茶色差異不大。此外，高海拔的雪菊茶更加黏稠，有輕微掛壁的效果。
3、高海拔原生態(tài)的昆侖雪菊生長環(huán)境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，并且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮艷，呈金黃色。而低海拔人工種植雪菊生長環(huán)境溫度較高，花瓣顏色暗紅、沒有光澤，形狀大而松，手感偏軟。因此，要分辨這兩種雪菊首先就要看它是光禿禿的還是被花瓣包著的，這也是最難造假的一點(diǎn)。
雪菊茶飲用方法
沖泡雪菊茶以礦泉水或純凈水為佳。第一泡的水溫應(yīng)在980C，后續(xù)水溫在80℃以上即可。建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗雪菊后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用。
日常保健、失眠、減肥美容等，每天取1-2克雪菊，每次沖泡5}6次，或到顏色基本褪去為止。預(yù)防及調(diào)節(jié)三高，每天2-4克，每壺可沖泡5}6次，到顏色基本褪去為止。
高血壓、高血脂、高血糖患者，每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右，三高癥狀即有顯著改善。
雪菊茶禁忌人群
1、脾胃虛寒的人忌飲
雪菊雖然可以降火，但不適合長期喝，正常三到五天，體寒容易怕冷的人可以適當(dāng)放點(diǎn)枸杞，但是脾胃虛寒的不建議喝雪菊茶。
2、孕婦忌飲
孕婦自身情況特殊，免疫力不比常人，脾胃虛寒，長期喝雪菊茶會(huì)刺激脆弱的脾胃引起腹痛腹瀉等情況，對腹中孩子造成不好的影響。
3、小孩子和老人忌飲
有些人認(rèn)為雪菊茶對老人有降低三高的效果，但其實(shí)老人的脾胃比孕婦更虛弱，很容易給老人造成腸胃道的傷害，所以建議老人盡量不要喝雪菊茶。雪菊有滋陰降陽火的作用，小孩正在身體的時(shí)候，不建議喝雪菊茶。
4、對雪菊過敏者忌飲
像對花粉過敏一樣，有些人對雪菊茶會(huì)有過敏現(xiàn)象，表現(xiàn)為紅疹子紅腫等。
本次內(nèi)容就介紹到這里。買雪菊茶最好通過值得信任的商家購買，確保買到正品。另外，雪菊茶雖具有不錯(cuò)的功效，但也有禁忌人群，只有適合自己飲用才能有利于身體健康。
