百合花茶能和玫瑰花茶搭配喝嗎
百合花茶和玫瑰花茶可以搭配喝，兩種花茶都是營養(yǎng)價值高的飲品，搭配一起飲用不會產(chǎn)生什么沖突，對身體也是十分有益的。
玫瑰百合花茶的功效
1、解決失眠多夢
玫瑰百合花茶對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！⒀劬Πl(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。
2、降火氣寧心神
有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀；玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。
3、補氣消疲勞
有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀；玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
4、潤膚調(diào)氣血
百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少。此外，還能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。
玫瑰百合花茶的泡法
?。?）準備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶；
?。?）將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內(nèi)，燒制90度左右的水；
?。?）把水倒入壺內(nèi)直至沒過花朵；
（4）浸泡3秒鐘，然后倒出壺中的水，清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質(zhì)，以保證口味的純正；
?。?）再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1為適宜，加蓋泡制10分鐘即可飲用。
注意：百合花性微寒，而玫瑰花也具有活血的作用，因此孕婦最好不要飲用此茶，否則有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，同時對于胎兒的發(fā)育也會產(chǎn)生影響。除此之外，體虛或者脾胃虛寒的人也慎飲。
本次內(nèi)容就介紹到這里。玫瑰百合可以一起泡飲，對身體也有好處。不過，飲用的時候要注意用量，不可大量飲茶，否則會引起身體不適。
