百合花茶能空腹喝嗎
百合花茶性微寒，味甘微苦，雖然具有不錯(cuò)的功效，但是空腹的情況下不適宜喝百合花茶，特別是腸胃不好的人士更不宜空腹飲用。另外，即使喝其它茶葉一樣，最好不要空腹喝。應(yīng)當(dāng)在飯后一小時(shí)飲用為佳。
百合花茶的功效
1、寧心安神：百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強(qiáng)肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會(huì)使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
喝百合花茶的禁忌
（1）脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。
?。?）最好別跟別的花混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值，人體的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
?。?）一些愛美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當(dāng)會(huì)造成不良后果。
?。?）不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
?。?）喝隔夜花茶，對(duì)腸胃不好，還會(huì)身體不舒服。
（6）孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
本次內(nèi)容就介紹到這里。喝百合花茶還是有諸多禁忌的，只有正確合理的飲用，才能起到保健身體的作用。否則飲用不當(dāng)，也會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。
