金盞花茶能天天喝嗎
金盞花茶性質(zhì)偏寒，不適宜天天喝，適量的飲用即可，以免飲用不當而引起身體不適。
飲用注意事項：
金盞菊花茶性質(zhì)偏涼，所以不適合搭配同樣涼性的食物一起食用。如苦瓜、番茄、茭白、百合、蓮藕以及一些魚類都是涼性的。特別是一些魚肉如果和金盞菊花茶一起食用可能還會中毒。
此外，有一些特殊的人群也是不適合飲用金盞菊花茶的，比如孕婦以及一些體寒、貧血的人就不適宜喝金盞菊花茶了。很多茶飲當中含有一些咖啡堿，這種物質(zhì)就會增加孕婦心臟和腎臟的負擔，不利于胎兒的發(fā)育。即使是進入哺乳期的女性朋友，如果攝入金盞菊花茶也會因為茶中的鞣酸而導致乳汁分泌減少的問題。另外，小孩子也不宜飲用金盞花茶。
金盞花茶作用
（1）金盞花有抗菌、消炎作用，特別是對葡萄球菌、鏈球菌效果較好，其抗菌成分溶于醇而不溶于水，在堿性環(huán)境中效果較好。
?。?）降血脂作用，金盞菊中的皂甙可降低實驗性高脂血癥大鼠的血清膽固醇、游離脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、總脂質(zhì)和三酸甘油，對肝臟總脂質(zhì)、膽固醇和三酸甘油也有降低作用。
?。?）金盞菊中的多糖成分有較強的免疫刺激作用。
?。?）金盞菊花提取物對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可降低反射興奮性；靜脈注射可降低血壓，增強心臟活動，增大心跳振幅，減慢心率。
?。?）能促進膽汁分泌，加速創(chuàng)傷愈合。歐洲民間有內(nèi)服金盞菊花治療胃及十二指腸潰瘍、胃炎、肝膽疾患等的習俗。還可減輕中毒癥狀、改善食欲、睡眠等，亦有用于月經(jīng)不調(diào)者。
金盞花茶泡法
金盞花適合單泡，或搭配綠茶。用一大匙干燥金盞花花瓣沖泡，燜約3～5分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調(diào)味。感冒時飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。
本次內(nèi)容就介紹到這里。金盞花茶最好還是不要天天喝，生活中適量的飲用即可，飲用時要合理用量，并且注意相關(guān)禁忌事項，科學健康的飲用。
