金盞花富含礦物質磷和維生素C，用來泡飲能發(fā)汗、利尿、清濕熱，是不錯的花茶飲品。而且金盞花也是功效強大的藥草，有美容護膚之效。那么，金盞花茶怎么泡好喝呢？下面就給大家介紹下金盞花茶的泡法。
金盞花茶泡法
金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調。
搭配泡法：
1、金盞花陽光茶
金盞花的花型有如小太陽一般，而黃色的茶湯又像亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神掃除睡意，玫瑰果提供一天所需要的維生素C，使人精力充沛。
材料：干燥金盞花1大匙、干燥馬鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、熱開水500毫升。
過程：干燥金盞花用熱開水沖泡一下，浸泡約30秒取出；將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中，沖入500毫升熱開水，浸泡3分鐘即可。
2、金盞花消暑茶
金盞花茶除了可以消熱解暑之外，還有養(yǎng)肝明目、消炎養(yǎng)顏的功效，夏季飲用不僅清涼去熱還能喝出好皮膚。如果不習慣花朵本身的味道，可依個人口味加入進行調味。
材料：干燥金盞花3～5克綠茶1茶匙熱開水適量。
過程：將干燥金盞花用熱開水沖一下，浸泡30秒后洗凈；將金盞花與綠茶一起放入壺中，加入熱開水浸泡約3分鐘即可飲用。
3、金盞花薄荷茶
薄荷與金盞花搭配，能提神下火，穩(wěn)定情緒，最適合熬夜后的早上飲用。如果手邊沒有新鮮薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。
材料：干燥金盞花1匙、新鮮薄荷5枝、熱開水500毫升。
過程：將干燥金盞花用熱水沖一下，再浸泡30秒后洗凈；將金盞花和薄荷一起放入壺中，加入500毫升熱開水，浸泡30秒即可。
金盞花茶的保健功效
1、發(fā)汗利尿、清濕熱、降火氣。
2、緩解失眠、神經衰弱和焦慮等癥。能保護視力、養(yǎng)護腸機能、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、解毒消炎。
3、消炎殺菌、促進血液循環(huán)、止痛、促進傷口愈合，緩解經痛；有助治療胃痛及胃潰瘍。
4、保護消化系統(tǒng)，增強肝臟功能。刺激膽汁分泌，分解脂肪，建議女性不妨多飲。
5、在重感冒時飲用可利尿、退燒。
6、有收斂、防潰爛、減輕曬傷、燒燙傷等功效。用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可促進肌膚的清潔柔軟。
上述內容就介紹到這里。泡飲金盞花茶的時候注意孕婦忌喝，體寒的人也不宜飲用。金盞花茶雖然功效顯著，但是性質偏寒，飲用需根據自身情況而定，不宜大量喝茶。
