長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎
蒲公英泡水，不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)槠压⒂星鍩峤舛镜墓π?，所以蒲公英較為寒涼，如果長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)損傷身體，比如說(shuō)損傷脾胃，導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉癥狀，建議一周喝3-4次即可。
蒲公英泡水喝的方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法：
（1）將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英。
（2）大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。
（3）濾除茶渣，待涼后即可飲用。
喝蒲公英的好處
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外，花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?/div>
3、消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以?xún)?nèi)服，同時(shí)外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
4、保肝利尿
國(guó)外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見(jiàn)其利尿效果，當(dāng)覺(jué)得身體脹脹的、水腫的時(shí)候，用蒲公英來(lái)利尿，體內(nèi)的鉀不會(huì)連同水分一起排出。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō)，在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。
以上內(nèi)容就介紹到這里。盡管喝蒲公英茶的益處很多，但是也不宜長(zhǎng)期飲用，生活中適量的飲用即可，以免飲用過(guò)量而引起身體不適。
責(zé)編：
紅豆
