桃花泡水一次放幾朵
桃花茶不能飲用過量，一次放6-7朵就可以，建議每個(gè)星期喝兩次。
桃花茶輕瀉，經(jīng)常飲用損傷身體，從健康的角度來說，每個(gè)星期喝兩次桃花茶是比較合適的，這樣既能幫助美容養(yǎng)顏又可以保護(hù)身體，是比較恰當(dāng)?shù)呐蒿嫹绞健？紤]到桃花茶的特性，在泡桃花茶時(shí)桃花放6到7朵就行了，不要放太多。
桃花泡水喝的方法
取6～7朵放在茶杯里，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶泡3～5分鐘左右即可飲用，也可以取3～5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。
喝桃花茶的注意事項(xiàng)
1、桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困難的話，可以適當(dāng)飲用桃花茶，但是切記不要過量，否則會腹瀉，導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，還能起到清腸道的作用。
2、而且體質(zhì)比較寒的人，盡量不要飲用桃花茶，不然對身體不好，身體偏熱性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可適量喝，千萬不能多喝，多喝會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，喝桃花茶減肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
上述內(nèi)容就介紹到這里。泡飲桃花茶之前，要先了解自己的體質(zhì)是否適宜飲用，桃花茶并非適宜每個(gè)人飲用，要注意正確合理的品飲。
