月季花茶做法
夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
步驟一：月季花剝瓣，入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。
步驟二：將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。
步驟三：煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。
飲用注意事項(xiàng)
月季花茶雖然能理氣活血，美容養(yǎng)顏，但平時(shí)沖泡飲用時(shí)也有一些禁忌存在，特別是那些患有血虛或者血熱癥狀的人群，不能飲用月季花茶，不然會讓這些不良癥狀加重，另外，處于懷孕期間的女性也不能喝月季花茶，不然會誘發(fā)流產(chǎn)或者胎動不安。
喝月季花茶的好處
1、調(diào)理月經(jīng)
月季花茶又被稱為女人茶，平時(shí)女人沖泡飲用以后，可以調(diào)理月經(jīng)，特別是那些月經(jīng)量少或者稀薄發(fā)黑，以及經(jīng)期伴有腹痛對人群都適合，喝一些月季花茶，這樣就能讓經(jīng)期出現(xiàn)了這些不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、理氣活血
平時(shí)沖泡飲用月季花茶，還能理氣活血，加快人體血液循環(huán)，它可以緩解人類面色微黃以及氣血兩虛和身體虛弱等多種不良癥狀，而且在女性月經(jīng)期間，把沖泡以后的月季花茶中加入適量的紅糖，調(diào)勻以后再喝，能有效緩解女性經(jīng)期腹痛。
3、美容養(yǎng)顏
月季花茶不但能調(diào)理氣血，還能美容養(yǎng)顏，它既能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋生成，還能清理人體內(nèi)積存的垃圾與毒素，減少色素在人類皮膚表層堆積，也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，它對人們面部皮膚經(jīng)常出現(xiàn)了黃褐斑和黑斑以及雀斑都有一定的淡化作用，經(jīng)常飲用可以讓皮膚變得紅潤白嫩而有彈性。
4、調(diào)理脾胃
月季花具有濃郁的香氣，平時(shí)人們直接用它泡水喝，吸收它含有一些芳香類物質(zhì)，可以促時(shí)消化液分泌，能讓人們食欲大增胃口大開。另外月季還能調(diào)理脾胃能提高人體的消化能力，經(jīng)常用它泡水喝還能減少惡心嘔吐以及腹部脹痛等不良癥狀發(fā)生。
上述內(nèi)容就介紹到這里。月季花茶的功效不錯(cuò)，合理飲用對我們的身體健康有好處。不過，飲用時(shí)要注意用量，不可過量飲用。另外，血熱、血虛者勿用。
